V naší sérii „Dear Katie“ odpovídá sólistka Miami City Ballet Kathryn Morgan na vaše naléhavé taneční otázky. Máte něco, na co se chcete zeptat Katie? E-mailemdearkatie@dancespirit.compro šanci být uveden!
Drahá Katie,
Po tolika měsících, kdy jsem se snažil trénovat doma v karanténě, jsem smutný a frustrovaný. Už nejsem motivován tančit. Dokonce jsem přemýšlel o ukončení. Jak mohu prosadit tento propad?
Madeline
Drahá Madeline,
Slibuji, že v tom nejsi sám! Tolik tanečníků je teď frustrovaných. Moje rada? '' Dej si pauzu a necítí se za to provinile. “
Je to vlastně ideální okamžik, abyste si pečlivě promysleli, zda je tanec cestou, kterou se chcete vydat. Někdy potřebujeme přestávku, abychom získali pocit perspektivy v širším kontextu. Možná zjistíte, že když uděláte krok zpět, že vám strašně chybí tanec. V takovém případě můžete trénink znovu zahájit s dvojnásobnou motivací, než jste měli dříve. Nebo si můžete uvědomit, že toto je přirozený koncový bod pro váš trénink.
Pokud se rozhodnete, že už se nechcete tanci věnovat jako kariéře, je to naprosto v pořádku. Nenuťte to. Buďte k sobě jemní - vždy, ale obzvláště teď. Z dlouhodobého hlediska budete mnohem šťastnější, pokud budete tančit, protože jste chci spíše než proto, že vás cítíte měl by na.
Další užitečné tipy a rady od Katie získáte kliknutímtady.