V naší sérii Dear Katie odpovídá sólistka Miami City Ballet Kathryn Morgan na vaše naléhavé taneční otázky. Máte něco, na co se chcete zeptat Katie? E-mailemdearkatie@dancespirit.compro šanci být uveden!
Drahá Katie,
Kdykoli zvednu nohu o více než 90 stupňů za sekundu, pohybuje se šikmo přede mnou - nemůžu ji držet naplocho do strany. Jak to mohu opravit?
Lexi
Drahá Lexi,
Zábavný fakt: Většina lidí není fyzicky schopna zvednout nohy rovně do strany! To vyžaduje dokonalou 180stupňovou účast, kterou téměř nikdo nemá.
Při práci v à la seconde tanečníci obvykle pohybují nohama mírně před sebou, aby si udrželi účast i v tendu. Je to široce přijímaná praxe, kterou většina učitelů a trenérů považuje za technicky správnou. Mnohem raději bych viděl tanečníka ve správném vyrovnání s krásně vytočenou nohou, než aby tanečnice ztratila účast ve snaze dostat nohu přímo na stranu.
Jen se ujistěte, že vaše váha zůstává nad vaší podpůrnou stranou, váš bok je dole a nezvedáte ramena. Pokud máte vše, co pro vás jde, malý diagonální posun se nemusíte bát!
Další užitečné tipy a rady od Katie získáte kliknutímtady.