Ženy, jsme magická stvoření. Nedovolte, aby vám někdo řekl něco jiného. Máme jedinou část těla vytvořenou výhradně pro potěšení. To znamená, že jste hodni a zasloužíte si sexuální život, který je láskyplný, zasnoubený a zábavný! Zdravý sexuální život navíc přináší zdravotní výhody. Mezi ně patří výhody od cvičení, jako je spalování kalorií, až po probuzení vašich šťastných hormonů, jako jsou endorfiny. Proč si tedy děláme čas na radost všech ostatních, kromě naší vlastní? Pojďme si promluvit o tom, proč a jak byste měli zahájit svůj vlastní osobní večírek.
01Bolí mě hlava
Bolest hlavy je nejstarší výmluvou v knize. Pokud máte skutečné zdravotní potíže, obraťte se na svého lékaře. Pokud užíváte léky, které ovlivňují vaše libido, měli byste také vést otevřený a upřímný rozhovor se svým lékařem. Jsou skutečným důvodem omluvy duševní zdraví jako úzkost a deprese? Pokud ano, nezapomeňte promluvit se svým lékařem. Nemusíte zůstat uvězněni ve stejném deprivačním cyklu. Zasloužíte si, abyste se cítili šťastní.
JGI / Jamie Grill / Blend Images
02Můj sexuální život je nudný!
Mnoho žen se cítí znuděno tím, že mají stejný starý sex, rok co rok, se stejným starým člověkem. Bez ohledu na to, jak moc někoho milujete, rutiny mohou zatuchnout. Zapněte to! Existuje divoký a úžasný svět sexuálního zkoumání - čeká, až ho objevíte. Pokud máte vždy sex v noci ve tmě, zkuste sex ve dne. Prozkoumejte smyslnost otevírání své sakrální čakry, centra potěšení a emocí ve starověké kundaliní mystice. Navštivte online sex shop, který vlastní ženy, Babeland online se svým partnerem - nebo sami za něco drzého. Představte si do svého repertoáru odvážné nové spodní prádlo. Přinejmenším změňte své pozice. Pokud něco vyzkoušíte a nelíbí se vám to, je to v pořádku! Prozkoumat, prozkoumat, prozkoumat.
Kimberly Sue Walker
Načítání přehrávače ...03Jsem příliš unavený!
Jistě, slyšíme vás. Všichni jsme mohli použít trochu víc spánku. Všichni jsme na pětadvacet hodin denně, osm dní v týdnu, s pípáním, prací, dětmi a stresem. Zde jsou skvělé zprávy od lidí na Sleep.org Pravidelný sex pomáhá zlepšit váš spánek. Můžeš tomu věřit? Ano, sex vám pomůže spát. Nejen, že vám sex pomůže snáze usnout, ale pro ženy také zvýší naši hladinu estrogenu, což zlepší náš REM spánek. Poté, jak šťavnatý cyklus pokračuje, čím více odpočíváte, tím více se váš sexuální život může zlepšit. Vyhrajte-vyhrajte!
Getty
04Nesnáším své tělo
Mezi kráskami plastických chirurgických zákroků na sociálních médiích a bulvárními televizními plakáty se mnoho žen cítí hanbou, že nevypadají jako modely přistávací dráhy. Ať vypadáte jakkoli, jste krásná, sexy a dokonalá. Vaše tělo je vaše. Sebeláska začíná sebepřijímáním. Podívejte se do zrcadla a pociťte uznání za každou křivku nebo její nedostatek. Neslouží vám k tomu, abyste se porovnávali s modely, královnami reality nebo sousedem od vedle. Pokud vaše srdce bije, zasloužíte si potěšení. Jste hodni a zasloužíte si štěstí.
Getty
05Mám děti!
Jste-li maminka, jste jedním z nejtěžších lidí na planetě. Hračky a škola a data hraní, ach bože! Dává to smysl, že vaše potěšení by vzalo zpět hořák. Tady je dohoda, maminka, která se miluje, vychovává sebelásky. Představte si svůj sexy čas pro dospělé jako dobrou péči o sebe. Pokud vás život přemáhá a stresuje, může být nejlepším de-stresorem dobrý sex. Jít na to! Jaký je náš velký sexy stánek s jídlem? Žádné další výmluvy! Šťastný, zdravý a pozitivní sexuální život je vaše právo narození. Přestaňte se držet stranou od svého potěšení a radosti.
Oceněný americký autor Guru Abiola Abrams je oceněným autorem The Sacred Bombshell Handbook of Self Love a tvůrce afirmačních karet africké bohyně. Stáhněte si její čakry na meditačním albu Fleek z ChakrasOnFleek.com s bezplatným kódem: LIFELOVESME.
Getty
06Nemám čas!
Všichni jsme rušnější než kdy jindy. To je pravda. Ale na nic nemáme zázračně čas. Musíme si udělat čas na věci, které jsou pro nás důležité. Umístěte svůj sexuální život na seznam úkolů. Každá relace nemusí být 90minutovým ragerem. Chyťte rychlovky v prádelně, pokud musíte. Dodejte své sprchové rutině potěšení. Udělat si čas na intimní život je aktem péče o sebe.
Getty
