 | Jedním ze způsobů, které odborníci na správu času doporučují snižovat stres, je sestavit sady aktivit, které jsou kompletní a připravené k použití. Pro studenta tance to znamená mít tašku zabalenou a připravenou na nácvik hodin břišního tance. Níže je uveden seznam položek a oblečení pro břišní tanec, které mnozí tanečníci považují za nezbytné. |
Zills- U kurzů břišního tance možná budete chtít investovat do extra sady v menší velikosti a rozměru pro tišší zilling během vašich hodin. To pomůže u velkých skupin udržet hladinu hluku na nízké úrovni. Ponecháním hlasitějšího nebo profesionálnějšího páru ve výkonné tašce nikdy neopustíte náhodně svůj jediný pár na jednom místě.
Závoj(s)- Závoje jsou zábavná, koketní a zásadní rekvizita - ale existuje spousta odrůd. Chcete-li být připraveni, zahrňte do tašky na taneční kurzy výběr oblečení na cvičení břišního tance. Půlkruh, polychifonový obdélník a hedvábný obdélník jsou dobrým základem pro zabalení po celou dobu.
Cvičte boty- Zatímco někteří taneční instruktoři podporují tanec bosými nohami, je hezké mít ve své třídě vak na cvičení, který chrání dno vašich nohou před zbloudilými korálky a jinými nečistotami. Pokud pravidelně vystupujete v podpatcích - vaše cvičební boty by měly být podpatky, cvičení pro cvičení břišního tance by mělo zahrnovat podpatky.
Procvičte si sukni- U některých tanečních stylů je nezbytná sukně. Možná to není něco, co nosíte pořád, ale vědět, která sukně je určena pro praxi, vám může ušetřit čas.
Zábal hlavy- Během lekcí si chraňte vlasy (a pot) před očima, a to tak, že si do oblečení na cvičení břišního tance zahrnete zábavný a slavnostní pokrývku hlavy.
DvaHip šály- I když pravděpodobně máte jen jeden pár boků, je hezké mít dva bederní zábaly pro třídu, jeden tichý a druhý jingly. Někteří instruktoři nemají rádi třískové zábaly v prostředí třídy, zatímco jiní podporují znělky, protože jim pomáhají hodnotit váš pohyb. Mít obojí v břišním tanci na cvičení znamená vždy být připraven!
Notebook a tužka- Potřebujete napsat ten kousek choreografie? Vytváření poznámek o koncepcích, událostech nebo dokonce kontaktních informacích pro spolužáky je snadné, pokud máte notebook a pero nebo tužku.
Vizitky- Když jsem na workshopech a ústupech, rád bych měl u sebe hromadu vizitek, abych mohl sdílet své kontaktní informace s novými přáteli. I když jste jen student nebo považujete svoji taneční praxi za koníček, je to skvělý způsob, jak se spojit s novými přáteli prostřednictvím sociálních médií.
Občerstvení a balená voda- Zůstaňte hydratovaní a udržujte svoji energii před poklesem pomocí nápojů a občerstvení před a po hodině. Během hodiny mějte vždy k dispozici láhev vody a pijte, když ji potřebujete, aby bylo vaše tělo ve špičkovém stavu.
Mini lékárnička- U puchýřů, řezných ran a škrábanců vám při péči o váš oblíbený nástroj - vaše tělo pomůže mini lékárnička zásobená páskovými pomůckami, masti a léky proti bolesti!
Čisticí souprava- I když by to někdo nazval přehnaným zabitím, shledal jsem užitečným mít miniaturní sadu produktů péče o tělo. Malá taška na make-up zásobená deodorantem, zubním kartáčkem a pastou, dechovými mincovnami, parfémy, vlhčenými ubrousky a dalšími produkty je skvělá pro rychlé rychlé čištění po třídě, než vyrazíte na kávu nebo na večeři.
Malý ručník- Pokud zjistíte, že jste překročili hranice záře, udržení malého ručníku s oblečením pro cvičení břišního tance pomůže vyčistit!
I když pro svoji třídu břišních tanců možná nebudete potřebovat všechny položky na tomto seznamu, zvažte, zda tyto položky do své soupravy ulehčit.
Dawn Devine ~ Davina Autor, zákazník a tanečník O autorovi: Dawn objevil břišní tanec jako teenager a pod profesionálním tanečním názvem „Davina“ vystupuje od poloviny 80. let a vyučuje od počátku 90. let. Dawn je mezinárodně uznávaná autorka a provozuje svou vlastní nezávislou vydavatelskou společnost Ibexa Press, rostoucí společnost se seznamem mnoha titulů, které zahrnují: Kostýmy od boku, Zdobené podprsenky, Od Turbanu po prsten, Tola, Cetky a korálky a více.
Související kategorie produktů
- Neformální oblečení a oblečení do třídy
- Finger činely