Nový rok je za rohem a nyní se lidé více než kdy jindy zaměřují na to, aby si dali do pořádku své fitness předpovědi a zaměřili se na boj proti nevyhnutelnému nárůstu hmotnosti na dovolené, který vyplývá z oddávání se rodinným jídlům. Pro ty, kteří potřebují trochu víc úsilí, aby jim pomohli držet se fitness rutiny (zvedne ruku!), Nebo pro ty, kteří hledají novou inspiraci, aby mohli konečně začít, musíte nejprve změnit své myšlení. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je dát do kondice více žen pozitivních na kondici. Ženy, které jsou zkušenými trenérkami a nadšenci fitness, které vám mohou poskytnout nekonečnou zásobu nápadů na cvičení a motivace. Ať už hledáte motivaci v tělocvičně nebo nové tréninky, které si můžete vyzkoušet na vlastní kůži, tyto dopingové černé ženy jsou fitness trenéry, které dodají život vašemu krmení Instagram, slib.
01Deanna Robinson Deanna Robinson, známá jako jedna z nejelitnějších trenérů v DMV (DC, Maryland, Virginie, pro ty neznámé), je fitness expert, trenér celebrit a majitel Fab Fab Factory. Následuj ji
tady !
02Britnne Babe V pouhých 24 letech je osobní trenérka a trenérka v oblasti zdraví a wellness Brittne Babe silou ve světě fitness. Následuj ji
tady !
03D. Nicole Můžete říci cíle pro tělo !? Trenérka D. Nicole nám ukazuje, že zvedání není jen pro muže. Následuj ji
tady !
04Massy Arias Známá svými absy a velmi roztrhanými svaly, vlivná fitness Massy Arias měla zpočátku potíže s přijetím jejího těla po narození dítěte - což dokazuje, že i fitness guru jsou stejně jako my ostatní. Následuj ji
tady !
05Roz The Diva Pokud jste si nemysleli, že pól je pro každé TĚLO - pak jste si mysleli špatně. Jsem černá, jsem plus-size a jsem žena - to je trojí zápor ve fitness, říká Roz, královna pole fitness. Následuj ji
tady !
Načítání přehrávače ...
06Lita Lewis Lita Lewis dokazuje, že silná stehna opravdu zachraňují životy. Její zdroj zahrnuje ukázky cvičení, záběry životního stylu a inspirativní citáty o nastavení a dosažení vašich cílů. Následuj ji
tady !
07Qui Camper Pro vaše zdraví. Sledujte Qui Camper pro fitness motivaci a cvičení doporučení. Následuj ji
tady !
08Jeanette Jenkins Chcete trénovat jako celebrita? Přímo do vašeho krmiva dostanete fitness rady, které si zaslouží hvězdu. Jenkins spolupracovala s celebritami, jako jsou Pink, Alicia Keys, Tia Mowry a Terrence J, aby jim pomohla zvládnout boj. Následuj ji
tady !
09Estelle Archer Dawn Estelle Archer může být nyní instruktorkou fitness a senzací Instagramu, ale ne vždy žila zdravým životním stylem, pro který se stala známou. Následuj ji
tady !
10Trenér Cass Fit Vždy je to nemožné, dokud nebude hotové - motto, které trenérka Cass vplývá do svého osobního i fitness života. Poté, co prošla svou vlastní fitness cestou, skutečně ukazuje, jaké to je tancovat na fitness. Následuj ji
tady !
Přečtěte si více
Kultura
16 vizuálních umělců LGBTQ, které byste měli vědět
Black Celeb Páry
Blair Underwood a manželka Desiree DaCosta se po ...
Peníze a kariéra
Rozdělte se s těmito peněžními návyky, abyste dosáhli finančního úspěchu
Zábava
Debutové album Jodeci dosáhlo 30 let
Zábava
7 dokumentárních filmů a speciálů o závodech v Tulse, na které se můžete podívat
