K úniku dochází, když si myjeme vlasy, česáme je nebo upravujeme. V průměru ztrácíme asi 100 vlasů denně. Snadný způsob, jak rozpoznat rozdíl mezi rozbitými vlasy a prolévanými vlasy, je jednoduchý. Pokud si na konci svých pramenů všimnete malé bílé cibulky, jsou to vlasy, které vypadly! Žárovka znamená, že vlasy prošly úplným cyklem růstu a v důsledku toho vypadly. Pokud prožíváte prolévající kouzlo, zde jsou tři hlavní důvody, proč ...
-
Stres a úzkost mohou hrát obrovskou roli při ovlivnění vašich vlasů. Změny fyziologických funkcí vašeho těla, jako je nepravidelný spánek nebo nechutenství, mohou být známkou stresu. Vaše tělo může na tento stres reagovat předčasným zrychlením klidové fáze, což má za následek vylučování. Určitě posuďte úroveň stresu a snažte se ji omezit na minimum.
Getty Images
02Nedostatek vitamínů
Udržování kroku se svými vitamíny je zásadní pro prevenci nadměrného vylučování. Vápník (brokolice, mléko), železo (červené maso, špenát) a bílkoviny (maso, ořechy, sýr) jsou zásadní při prevenci vylučování! Obohacují naši krev a zajišťují správný růst vlasů. Jezte dobře a užívejte doplňky.
Getty Images
03Vlhkost a nerovnováha bílkovin
Jste vlhký maniak? Máte příliš hlubokou kondici, společné mytí a zvlhčování pomocí produktů na bázi vlhkosti? Použití příliš velkého množství vlhkosti v týdenní rutině může snížit rovnováhu vašich bílkovin s vlhkostí. Příliš mnoho vlhkosti může vést ke slabým vlasovým folikulům; tedy urychlení vylučovacího cyklu. Protein hraje významnou roli, protože posiluje a posiluje vaše folikuly a vaše kadeře! Rovnováha je klíčová!
Getty Images
Načítání přehrávače ...
