Všichni jsme měli ten okamžik, když jsme se probudili, podívali se do zrcadla a viděli, že náš obličej vypadá, jako by na něm nebyl ani jeden pór. Poté strávíme zbytek dne, dokonce týden, pokusem se vrátit k tomu supersmooth vzhledu, často neúspěšně.
Ale pravdou je, že každý máme póry a jak stárneme, zvětšují se. Naštěstí existuje několik jednoduchých postupů, které můžeme začlenit do našich rutin péče o pleť, abychom pomohli snížit vzhled rozšířených pórů. A všechny tyto strategie mají další výhody péče o pleť.
ESSENCE mluvil Allison Britt Kimmins, M.D., M.P.H., počítače Advanced Dermatology PC v Chadds Ford v Pensylvánii, který nabídl několik tipů, jak minimalizovat póry a spojit pokožku na léto i mimo něj.
Načítání přehrávače ...
Dopřejte své pokožce hloubkové čištění. Nejběžnějším důvodem, proč vidíme rozšířené póry, je to, že podle Kimmins v nich jsou zachyceny nečistoty, bakterie, odumřelé kožní buňky, oleje a další nežádoucí prvky. Pak přidáváme make-up a další produkty po celý den. Pokud se ujistíte, že je pokožka důkladně vyčištěna - dobrý lékař doporučuje, abyste si pořídili obličej, pomůžete zmenšit póry.
Přidejte do svého režimu kolagen. Kimmins říká, jak stárneme, naše póry se rozšíří v důsledku ztráty kolagenu a elastické tkáně. Takže všechny ty produkty produkující kolagen, do kterých jste investovali do antiagingu, by mohly pomoci tyto póry utáhnout. Také se mi líbí microneedling pro velikost pórů, protože pomáhá stimulovat novou produkci kolagenu a můžete to [bezpečně] udělat na jakémkoli typu pleti, vysvětluje.
Oloupat. Zní to dost jednoduše, ale je to určitě něco, co nechcete přeskočit. Kyseliny salicylové a glykolové jsou stále skvělými pomocníky pro exfoliaci barvy pleti. Většinu pokožky můžete výrazně vylepšit pouhým odlupováním a prováděním procedur, které jsou velmi jemné, nabízí společnost Kimmins.
Kimmins říká, že hloubkové čištění obličeje a exfoliace mohou v průběhu času pomoci utáhnout póry.
(Stock Images / Getty)
Přijměte retinoidy. Retinoidy obecně jsou opravdu dobré při odstraňování pórů, stejně jako kyseliny salicylové a kyseliny glykolové, říká Kimmins. Pomáhají nejen odlupovat, ale [také] vám mohou dokonce pomoci vybudovat trochu kolagenu. Stále miluje Retin-A (tretinoin), ale říká, že pokud se nemůžete dostat k lékaři, retinoidy dostupné v obchodě.
Noste opalovací krém. Všichni bychom nyní měli vědět, že nosit opalovací krém denně, ale podle odborníků má výhody, které jdou nad rámec ochrany před světlem. Bez ohledu na to, jakou jste pleť, musíte chránit svou pokožku, protože slunce ničí kolagen, dodává Kimmins. Zbytečně utrácíte peníze za exfoliační prostředky, retinoidy, všechny ostatní věci, pokud nechráníte pokožku pomocí SPF. A nezapomeňte znovu podat žádost, pokud jste celý den venku.
Allison Britt Kimmins je dermatologka se specializací na lékařskou i kosmetickou dermatologii. Je členkou několika lékařských organizací, včetně Americké dermatologické akademie, Americké lékařské asociace a Dermatologické nadace. Je také místopředsedkyní Dermatology Foundation for Eastern Pennsylvania.