9 účesů pro tělocvičnu a ženy s přírodními vlasy



Stigma spojené s posilovnou a přírodními vlasy příliš často odrazuje černé ženy od cvičení, z nichž mnohé jsou přesvědčeny, že přirozené vlasy nevydrží po namáhavém cvičení. Abychom odhalili tyto problematické imputace, sestavili jsme účesy s nízkou údržbou, které jsou skvělé pro tělocvičnu a kudrnaté dívky. Nikdy se nebudete muset vzdát svých plánů po skončení práce, protože tyto zvládnutelné účesy vás přenesou z posilovny do kanceláře, do šťastné hodiny i mimo ni. Zkontroluj je. Cornrows
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Jak vypadá druhá strana fitness ?! Nemůžu se dočkat, až to s vámi brzy prozkoumám! Sledovali jste celou ukázku a přihlásili se k odběru ?? Udělejte to prosím [IG HIGHLIGHTS, Talk Show] a pojďte se mnou na toto dobrodružství v roce 2019 ☺️🥰 #hellofitnesswithlitalewis #talkshow #newstuff # 2019



Příspěvek sdílený uživatelem Lita Lewis (@followthelita) 30. prosince 2018 v 18:53 PST

Foto: Instagram / @followhelita Cornrows jsou účes, který vyžaduje mnohem více než pot, aby posunul tvar. Vzhledem k tomu, že tento účes spojuje vaše vlasy dohromady, vaše prameny se málokdy uvolní. Ještě lepší je, že složité rozloučení udržuje vaši pokožku hlavy přístupnou pro detoxikaci po cvičení s vaším oblíbeným suchým šamponem. Ananas
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Nové video Odpověď na otázku: „Jak cvičím s přechodem nebo přirozenými vlasy ???“ Skvělá zpráva! Kudrnaté dívky a přechodové naturálie mohou v posilovně jít stejně tvrdě !! ‍♀️⛹‍♀️🤸‍♀️🤾‍♀️ Podívejte se na moje video na mém kanálu a zjistěte, jak já a 3 další přírodní dámy udržuji aktivní životní styl a kudrlinky odkazují na odkaz v mém životopisu!





Příspěvek sdílený uživatelem Amina Marie (@aminamarie) 9. května 2017 v 14:57 PDT

Foto: Instagram / @aminamarie Existuje několik důvodů, proč milujeme tento účes do posilovny. Ananas, který zahrnuje použití pokrývky hlavy k vyhození vašich kudrlin na hlavě jako ananas, nejenže neudrží vaše prameny na krku, ale účes také zabrání tomu, aby vaše cvičební rutina narušila vaše kadeře. Bohyně Locs
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Jsem tak zamilovaný do svých bohyň locs od @gorgfauxlocs! ❤️ Být právě teď na Jamajce mě nutí milovat je ještě víc! Mnoho rastafariánů věří, že uzlové vlasy zabraňují úniku energie přes temeno hlavy a vlasů, což jim umožňuje zůstat v těle a pomáhat v síle mysli, těla a ducha. Moje faux místa jsou spíše pro módu a ochranu vlasů, ale miluji a respektuji jejich kořeny a moji kulturu. 🇯🇲: @ t.lo2



Příspěvek sdílený uživatelem Deanna Robinson (@deannarobinsonfit) 27. srpna 2017 v 19:47 PDT

Foto: Instagram / @deannarobsinsonfit Vstupte do oblasti ochranných stylů: Goddess locs jsou ochranný styl, který udržuje vaše vlasy pod zámkem. Protože jsou syntetické vlasy omotány kolem vašich přirozených vlasů, můžete své prameny chránit před vlhkostí a krepatěním. Koňský ohon
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

S rozvrhem, jako jsem já, se vždy snažím cvičit, kdykoli mohu. Vím, že jsem pozdě do hry, ale @classpass to mnohem usnadňuje. Rád vyhledávám v jejich aplikaci kurzy pro mě a rezervace tak zatraceně rychle. Navíc s tolika možnostmi můžu věci měnit každý den, bez ohledu na to, kde jsem, a víte, že to miluji! Vyzkoušejte si to na 1 měsíc zdarma. Odkaz v mých příbězích !! #classpass #cppartner

Příspěvek sdílený uživatelem Hannah Fallis Bronfman (@hannahbronfman) 10. ledna 2019 v 17:22 PST



Foto: Instagram / @hannahbrofman Kromě toho, že je oblíbeným účesem každé dívky s nízkou údržbou, máme rádi ohony, protože brání tomu, aby se naše prameny držely na naší pokožce a snadno se s nimi manipuluje. K vyleštění tohoto vzhledu obchodního jednání nebo brunche s bae stačí hrabanka pomády. Rope Twist
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Musíte zničit myšlenku, že existuje očekávání, že budete věci dělat do určitého věku. Nemusíte být ženatý s dětmi ve věku 25 let. Je v pořádku, když nemáte vysněnou práci ve věku 30 let nebo nemáte maturitu ve věku 22. Neexistují žádná pravidla pro život. Život není ani rasa, ani soutěž. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.S. Budu zveřejňovat svou rutinu Ab ve skupině podpory FB.

Příspěvek sdílený uživatelem B R I T T N E ╳ B A B E 🇹🇹 (@brittnebabe) 24. září 2018 v 11:33 PDT

Foto: Insatgram / @brittnebabe Pokud chcete bezpečnost ochranných stylů, jako jsou copánky nebo faux-locs, ale také chcete účes, který má nižší hmotnost, zkuste provléknout provaz. Faux-Hawk
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Když běžíte, máte #SportLove? Dejte oči na cílovou čáru a nikdy nezbloudte. Milujte se a respektujte svou práci natolik, abyste skončili silní. Není to sprint, je to maraton. #AllyLoveBlog #ultraboost

Příspěvek sdílený uživatelem A l l y L o v e (@allymisslove) 13. listopadu 2015 v 10:30 PST

Foto: Instagram / @allymisslove Pokud si chcete s vlasy v posilovně užít trochu více zábavy, pak může být vaším coiffure du jour umělý jestřáb. Hranatý vzhled je funkční a stylový pro cvičení. Top Knot
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Tam Tardash: @myssmonique Cc: @kimkardashian @kourtneykardash @khloekardashian

Příspěvek sdílený uživatelem Tamara pridgett (@tamsgoinham) 28. září 2016 v 4:17 PDT

Foto: Instagram / @tamsgoinham Vrchním uzlem může být G.O.A.T. vlasy v tělocvičně. Je to super elegantní a není příliš stresující pro vaše prameny. Pokud jde o zjištění, zda jste právě opustili tělocvičnu nebo přistávací dráhu, nemůžeme to říct. Box copánky
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Šťastný středeční kmen? [čtěte níže, označte přítele] Cesta ke změně životního stylu není závod. Je to ve skutečnosti maraton! Snažte se o pokrok, NE, dokonalost. Bez ohledu na to, jak malý je pokrok, s důsledností se dostanete tam, kam chcete. Zaměřte se na využití dne. Nebuď na sebe tak tvrdý. Začněte v malém a stavte na těchto cílech. Začněte cvičit proto, že milujete své tělo, ne proto, že ho nenávidíte. Každý den, kdy zvýšíte svůj výkon, bude vaše tělo následovat. Každý den, když se rozhodnete nahradit nezdravý stravovací zvyk, bude vaše tělo následovat. Zaměřte se na to, abyste byli silnější, rychlejší, měli více vytrvalosti, byli pružnější a jedli zdravěji. Glutes, sval, menší pas a vše, o čem esteticky sníte, přijde samo. Takže teď, když jste se inspirovali, neodvažujte se pochybovat o své cestě. Chce to čas. Jděte svým vlastním tempem a nevzdávejte to. Mým královnám @mawarrior pokračujte. Máš to. Www.massyarias.com ___________________________________________________ ¡El viaje hacia un cambio de estilo de vida no es una carrera. Es, de hecho, un maratón! Lucha progresar, y no alcanzar la perfección. Žádný import pequeño sea el progreso, con consistentencia llegarás a donde quieres estar. Enfócate en ganar el día. Žádné mořské opálení duro contigo mismo. Comienza poco a poco, y sigue elevando tus objetivos. Comienza a ejercitarte porque amas tu cuerpo, no porque lo odies. Cada día que aumentes tu rendimiento, tu cuerpo seguirá adaptándose. Cada día que decidas comer más sano, tu cuerpo seguirá adaptándose. Soustřeďte se na to, co má, má rápido, že má odpor, že je flexibilní, že má formu saludable. Los glúteos, el músculo, la cintura más pequeña cualquier cosa que sueñes estéticamente, vendrán por sí solos. Entonces, ahora que estás inspirado, no te atrevas a dudar de este camino. Toma tiempo, lo sé. Ve a tu propio ritmo y no te rindas. La gratificación instantánea no existe. Si quieres cambiar para siempre, tienes que seguir adelante!

Příspěvek sdílený uživatelem MankoFit 🇩🇴 (@ massy.arias) 7. listopadu 2018 v 10:56 PST

Foto: Isnstagram / @ massey.arias Box copánky se nemusí zdát tak vzrušující, dokud v nich nebudete cvičit. Jsou dostatečně odolné, aby vydržely vyčerpávající cvičení, a dost hezké na to, aby zabíjely celý den. Podříznutí
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

New Orleans a Santa Fe mě v lednu (víkendy 5. a 19. ledna) učili učit ve studiích poblíž vás. Odkaz v bio pro podrobnosti a registraci.

Příspěvek sdílený uživatelem Jessamyn (@mynameisjessamyn) 29. prosince 2018 v 19:00 PST

Foto: Instagram / @mynameisjessamyn Krátký podříznutí je nejjednodušší účes pro zabití v tělocvičně. Jsou lehké jako pírko a nevyžadují téměř žádnou údržbu. Můžete si také umýt vlasy na cestách, abyste odstranili zatuchlý pach, aniž byste narušili svůj styl.

Načítání přehrávače ...

Přečtěte si více

Osobnost
Dallas Rapper Lil Loaded Dead ve 20
Móda
Pyer Moss uvádí krátký film v hlavní roli s Tracee Ellis Ross
Zábava
Watch: Official Trailer for 'Mary J. Blige's My Life' Docume ...
Black Celeb Páry
Nebyli jsme připraveni! 45 Rozchody celebrit, které jsme nikdy neviděli
Životní styl
Podívejte se na všechny slavné slavné ženy, které jsou těhotné ...