Jak všichni víme, opuštění zdravého životního stylu je závazkem na plný úvazek, který vyžaduje spoustu péče, experimentování a odhodlání. Provádět dramatické úpravy ve stravě a každodenních rutinách může působit skličujícím dojmem, zvláště pokud máte pocit, že se musíte vzdát věcí, které máte rádi - jako jsou hranolky nebo spánek.
Když se nejprodávanější autorka kuchařek a podnikatelka v oblasti životního stylu Ayesha Curryová z New York Times rozhodla přejít na stravování bez mléčných výrobků, zpočátku to nebylo snadné. Curry, která je také manželkou hvězdy NBA Stephena Curryho, známá svými příjemnými recepty na jídlo, považovala vaření bez sýra za výzvu. Nejtěžší bylo dostat se na palubu a bylo mi příjemné, že jsem bez mléčných výrobků, protože jsem nemohl najít ten správný sýr a já sýr miluji, říká Curry ESSENCE. Curry, odhodlaná udržet své oblíbené recepty v rotaci, se obrátila k alternativám sýrů, což vedlo k jejímu novému partnerství se společností So Delicious Dairy Free, která právě vydala novou řadu alternativ sýrů. Curry vyzkoušela své nové Takže lahodné alternativy sýrů bez mléčných výrobků a říká, že když se chystal vařit, okamžitě měnili hru. V rámci svého partnerství Curry remixovala své oblíbené recepty kuchařských knih na Chicken Parm Burger, sendvič Ultimate Grilovaný sýr a Butternut Squash Cheesy Mac s Edamame pomocí mléčné linky zdarma.
Curry říká, že celá její rodina - její manžel a jejich tři malé děti, Riley, Ryan a Canon - se dostali na palubu s přepínačem, ale chápe, že to není vždy případ, když měníte věci doma. Její nejlepší rada, pokud se snažíte přimět své blízké, aby sýr pustili? Prostě to udělej, trvá na tom Curry. Neříkejte jim to, stačí nejprve přepnout. Položte ji na stůl a sledujte všechny v šoku, když uděláte oznámení, jakmile jsou talíře prázdné.
Curryho nejmladší, syn Canon, 2 roky, byla ve skutečnosti inspirací pro její rozhodnutí jít bez deníku. Měl jen určité nesnášenlivosti a alergie a to, že místo rostlinného mléka používal více rostlinného původu, pro něj změnilo astma a ekzém, říká Curry ESSENCE. Pak si začala všímat výhod. Začal jsem vidět posun mé kůže a akné a mé zdraví střev a jen jsem se cítil lehčí. Všiml jsem si obrovského posunu a neuvědomil jsem si to, dokud jsem nepřepnul, kolik mléka jsem přijímal. Opravdu si neuvědomíte, dokud nedojdete k přechodu a jaký je v tom rozdíl. Udržování těchto výsledků vedlo k tomu, že dodržování jejich nové stravy bylo pro Curry a její rodinu snadné rozhodnutí.
Pro snadnou večeři dnes večer zkuste Curryho remixovaný recept na její Chicken Parm Burgers s použitím So Delicious Mozzarella Style Shreds tady . (Jedná se o 15minutovou přípravu a 15minutovou dobu vaření.)
Načítání přehrávače ...
