Tento článek byl původně publikován dne Cestování a volný čas .
Kartáčování vlasů je opravdu umělecká forma, ale většina lidí s nimi zachází jako s nudnou nutností podobnou zubní nitě nebo jíst cereálie s vysokým obsahem vlákniny. Ve své nejzákladnější funkci je to důležitý krok, jak udržet zamotané vlasy pryč a zajistit, aby váš účes vypadal jako létající. Ale také stimuluje pokožku hlavy a zvyšuje průtok krve do oblasti, což může pomoci udržovat zdravé vlasy a pokožku hlavy.
Prohrabávání prstů ve vlasech jednou nebo dvakrát denně vás může vypadat reprezentativně, ale pokud chcete skutečně zdravou, lesklou a dobře udržovanou hřívu, je třeba si udělat něco víc než kartáčování vlasů, než si odejdete z domu .
Přihlaste se k odběru denní zpravodaj pro nejnovější novinky v oblasti vlasů, krásy, stylu a celebrit.
Před námi několik tipů, jak zajistit, aby byly vaše vlasy v nejlepší kondici, ať už jste doma, nebo vyrazíte po celém světě.
Při čištění mokrých vlasů buďte opatrní
Voda oslabí vlasovou šachtu a vlasová vlákna se naplní vlhkostí, což způsobí jejich roztažení. I když to zní jako zkrácení k prodloužení vlasů, je to ve skutečnosti naopak - způsobuje zlomení, které vede ke krátkým koncům, které se nehladí, což způsobuje frustrující odletující vlasy. Říkám svým klientům, aby používaly kondicionační sprej, když jsou mokré, řekla Wendy Gallo Sloan, kadeřnice v New Yorku. Pracujte s nimi pomocí mokrého kartáče (nejlépe) nebo širokého hřebenu na zuby. Dalším tipem je naklonit hřeben vzhůru, zatímco rozčesávat mokré vlasy, aby se snížil tlak na vlasy a snížila se pravděpodobnost jejich prasknutí.
Vyberte správný štětec
Jeden kartáč se nehodí na každý typ vlasů - jemné vlasy potřebují jinou štětinu než hrubé vlasy a kudrnaté vlasy a rovné vlasy mají úplně jiné požadavky. Vyhledejte kartáč, který funguje pro vaše vlasy. Hledáte průvodce? Real Simple má rozdělení, které pomáhá vybrat nejlepší štětec pro každý typ vlasů — Pár rychlých kroků: podívejte se na štětinu štětiny z kančí hlavy pro jemné vlasy a hřeben se širokými zuby na kudrnaté zámky.
Nečesejte shora
I když se zdá být efektivní hodit si kartáč na vlasy na horní část vlasů a vyčistit jejich délku, vezměte nápovědu od Drakea a začněte dole. Začněte česat na koncích, řekl kadeřník v Chicagu Rafael Pedrosa. Odtud pomalu česejte od špiček vlasů k pokožce hlavy, aby nedošlo k poškození. Navrhuje také, že pokud narazíte na uzly, použijte kondicionér a uzel opatrně vytáhněte zdola. Vaše práce však není hotová. Jakmile jsou spletence odstraněny, začněte na pokožce hlavy a vlasy upravte rozdělováním olejů, uvedl Sloan, který doporučuje kartáč na divoké vlasy nebo syntetickou směs pro suché kartáčování. Zní to jako hodně úsilí, ale Sloan přísahá, že to stojí za to. Jelikož jsou naše vlasy technicky „mrtvé“, když opouštějí folikul a všechno od kvality vody po chemická ošetření mohou způsobit, že jsou křehčí, měli bychom se soustředit na vynaložení určitého úsilí pomocí štětce místo toho, abychom se protrhli - za což jsme všichni vinni a tam, řekla.
Nečistěte příliš velkou část
Jeden z nejlepších tipů na péči o vlasy pochází z nepravděpodobného zdroje - Disney princezny. Ty animované princezny věděly něco o kartáčování. Aladinova Jasmína to věděla vzít malou část vlasů do jedné ruky, držet ji na dlani a poté jí protáhnout kartáč. To pomáhá předcházet lámání a příliš silnému tahání a náhodnému vytržení vlasů z kořene.
Nepoužívejte příliš kartáč
Zatímco staré filmy a časopisy z padesátých let doporučovaly, aby si ženy každý den čistily vlasy stovkami, pamatujte, že do svého Jell-O přidaly také majonézu. Pravdou je, že nadměrné čištění vlasů může poškodit vaše zámky, protože může namáhat vnější vrstvu vlasů (zvanou kutikula) a vést k suchým a matně vypadajícím vlasům. Barvení, bělení, narovnávání a fénování mohou dělat totéž. Místo cílení na 100 úderů si vlasy důkladně očistěte, abyste odstranili uzly a distribuovali všechny přirozeně se vyskytující oleje. Lindsey Bordone, dermatologka na Columbia University Medical Center v New Yorku, navrhla čištění jednou denně Opravdu jednoduché .
Nestresujte se vylučováním
Přestože vidění vlasů v kartáčku (nebo ve sprchovém odtoku) může být alarmující, většina lidí se nemusí obávat, podle WebMD . Odborníci se domnívají, že ztrácíme až 100 vlasů denně - vzhledem k tomu, že máme 100 000 vlasových folikulů v pokožce hlavy, ztráta několika při kartáčování není důvodem k poplachu. Pamatujte, že vlas vypadne po dvou až třech měsících a je rychle vyměněn, takže pokud si všimnete významného vypadávání vlasů, je nejlepší se poradit se svým lékařem.
Perte opatrně
Mytí vlasů velmi horkou vodou urychluje poškození na vnější straně vlasového pramene zvaného kutikula, říká Pedrosa. Vlasy budou vypadat matně a zvýší se jejich rozdělení. Kromě toho také zvyšuje mastnotu pokožky hlavy, což může vést k seboroické dermatitidě. Ideální je použít teplou nebo studenou vodu. Pedrosa také navrhuje, aby kdokoli s mastnou pokožkou hlavy zvlhčoval prameny vlasů (ne pokožku hlavy) vlasovými maskami a používal objemový šampon.
Péče o vlasy začíná na vnitřní straně
Vlasy jsou tvořeny keratinem a ke svému zdraví potřebují bílkoviny, železo, zinek, selen a omega-3 mastné kyseliny. Podle WebMD , vlasy také potřebují vitamin A, ale nepřehánějte to - příliš mnoho vitaminu A může ve skutečnosti způsobit vypadávání vlasů. Doporučují přijímat vitamíny z toho, co jíte, včetně špenátu a mrkve pro vitamín A a para ořechů pro selen.
Načítání přehrávače ...