Co dělat, když se cítíte naprosto nedoceněni



Matka a dítě objímání Matka a dítě objímáníUznání: Caiaimage / Sam Edwards / Getty Images

Tento článek se původně objevil na Opravdu jednoduché



Řekni Grace.

Pokud vaše dítě není MasterChef Junior, nemůže pochopit, natož aby ocenil, co se děje při pořádání večeře pro 20 osob. Totéž platí pro všechny ostatní „dary“, které svým dětem každý den věnujete, jako je řízení spolujízdy a práce na placení účtů. „Nemůžeme očekávat, že naše děti budou vděčné za své sourozence nebo za věci, o které nepožádaly,“ říká reverendka Kate Braestrupová, ministryně komunity a kaplanka pro vymáhání práva v Maine. „Nemůžeme vnutit ten pocit na naše děti - nebo na kohokoli, opravdu. Máme právo vyžadovat určité chování, ale ne city. “ Její řešení? Řekni milost. 'Je to rituál a naše těla, nejen naše mysli, na tento rituál reagují.' Zkuste těchto 17 slov: Jsme vděční za jídlo a ruce, které je připravovaly, za naši rodinu a přátele.

Nevyžadujte děkuji Yous.

„Velkorysost velkorysých lidí není zdaleka tak velkorysá,“ říká humorista Roy Blount Jr. „Pokud děláte něco kvůli poděkování, pak je to neupřímné.“ Místo toho, aby hledal vděčnost, Blount navrhuje, aby byl spokojený s potěšením vašich dětí z jídla. 'Vaše děti později přijdou na to, jak těžké to bylo dát dohromady.'





Uložte pocitové zboží.

„Každý rok mám rabínského stážistu a vždy mu říkám, aby vytvořil složku‚ feel-goods '; v Outlooku, “říká rabín Joel Nickerson. „Kdykoli dostanete pozitivní e-mail, uložte jej do této složky. Pak, když jste zaplaveni negativním způsobem, můžete otevřít tuto složku a podívat se na pozitivní věci, které lidé řekli. “ Rodiče mohou dělat totéž s čmáranicemi a milostnými poznámkami, které dostávají od svých dětí v průběhu let. Příbuzný: