Lake Austin Spa ResortZa pěkného počasí můžete ráno absolvovat ranní hodinu na palubě jógy u jezera. | Uznání: Robbie CaponettoT tito spolupracovníci dělají všechno - žonglují s náročnou kariérou a zaneprázdněnými rodinami (dospívající, manželé a starší rodiče) - takže hledali útočiště, které trávilo tolik času péčí o své unavené duše, jako protahováním ztuhlých svalů. Vybrali Annette Thompson, autorka cestopisů, a Nellah McGough, redaktorská asistentka Lake Austin Spa Resort protože spojuje to nejlepší z lázeňské kultury s konzultacemi o životním stylu, fitness sezením a gurmánským stolováním. Jistě, potili se, ale také si dopřáli.
Trip RX: Annette a Nellah usoudily, že by se za čtyři dny mohly plně dekomprimovat výběrem aktivit z bohatého menu od akupunktury po Zumbu. Mezi cykloturistikou a pilates, lekcemi dýchání a ukázkami vaření a uspokojivými masážemi, obličeji a tělovými zábaly by mohly být strukturovány jejich hodiny nebo by si mohli jednoduše skočit do houpací sítě a zdřímnout si ve stínu. Jezero Austin určitě není tlustá farma vaší matky.
Před cestou: 'Hledal jsem dlouhodobou motivaci ke zvýšení své kondice,' říká Annette. Měsíce před cestou se zaměřila na vzpírání s trenérem v YMCA. Když se Nellah zahřívala, slezla z pohovky na běžecký pás. 'Chtěl jsem zdravotní resuscitaci!' ona říká.
The Rendezvous: Kousek jízdy od letiště v Austinu obklopovaly vápencové budovy resortu s cínovou střechou břeh klidné řeky Colorado. Annette a Nellah sdílely pokoj ve stylu chaty s výhledem na bylinkovou, divokou a zeleninovou zahradu a na jezero za nimi. Zatímco absolvovali některé stejné třídy, Annette a Nellah se nejčastěji setkávali při jídle, aby sdíleli úspěchy při cvičení a plánovali svůj schůzkový čas u bazénu.
Moment pravdy: Nellah překonala strach ze „oblékání plavek a absolvování mé vůbec první hodiny vodní aerobiku“. Instruktorka Sandy Ericksonová provedla uvolnění do třídy Deep-Water Blast, demystifikovala flotační pásy, ploutvové rukavice a vybavení na vodní činky. Mezitím Annette ve studiu Treehouse zavřela oči a důvěřovala své rovnováze ve třídě Beaming, která používá jógové pózy na kladině na úrovni podlahy.
Ultimate Stress Buster: Plavba na člunu po tmavě zeleném jezeře při západu slunce a sledování vodních lyžařů a wakeboarderů předvádějících své řezy a probuzení.
Šťastná hodinka: Lázeňský kuchař Terry Conlanův mražený jogurt a sklenka bylinného ledového čaje s čerstvou mátou a agávovým nektarem.
Po setmění: Kopání zpět pod oblohu velikosti Texasu v lázeňských šatech a žabkách, hledání padajících hvězd.
Efekt výletu: Annette se přihlásila ke svému druhému maratonu na oslavu výročí výletu, zatímco Nellah čelila strachu z tělocvičny a přihlásila se k osobnímu trenérovi. Oba se připojili k klubu Monarch Club v Lake Austin, který nabízí slevy a kredity pro vracející se hosty.