Fitness guru, Shaun T, vystoupí na #EssenceFestDurban a zmocní všechny účastníky hledat zdravý životní styl.
Od té doby, co se proslavil vydáním svého Hip Hop Abs Odborník na DVD vytváří ve zdravotnickém prostoru velké vlny se svými vysokoenergetickými rutinami a odhodláním prokázat pozitivní motivaci. Nedávno s ESSENCE hovořil o tom, co pro něj znamená mluvit na vůbec prvním festivalu ESSENCE v Durbanu, o tom, jak mu cvičení pomohlo věřit v sebe samého a jak mít dlouhodobou kariéru.
Jak jste objevili svoji vášeň pro fitness?
V jednom okamžiku svého života jsem přibral 50 liber. Jak jsem zhubla, bylo tanec a prostě jsem se na každém kroku začala cítit svobodně. Svoboda, kterou jsem cítil, když jsem tančil a začal hubnout, je to, pro co jsem získal vášeň. Pokud jste schopni zaznamenat okamžiky, kdy se ve skutečnosti cítíte dobře, po celou dobu své fitness cesty a vrátíte se do těchto okamžiků v době boje, budete se moci skutečně připojit k pozitivním věcem, které se staly. Tak jsem dokázal najít vášeň pro fitness a tanec a vždy mi to bude blízké a drahé, protože jsem si tehdy začal věřit.
Jak byste popsal svoji fit filozofii?
Moje filozofie fit je fit nemá velikost, má mentalitu. Pokud by fit měl velikost, pak by každý měl stejnou přesnou velikost poté, co dokončí svůj program 50-60 nebo jakýkoli fitness program, který má. Obecně jde o to, aby se lidé cítili dobře se svým tělem a o tom, co jim dává jejich genetika. Ať už jste křiví, zda jste fit, ať jste roztrhaní nebo hubení, jde o to, co děláte s tělem, které vám bylo dáno, o důvěře a víře v to, kdo v danou chvíli jste .
Takže když lidé slyší Shaun T, vědí přesně, kdo jste: tanečník, fitness expert, Insanity! Co je podle vás klíčem k tomu, mít takovou rozeznatelnou značku a dlouhodobou kariéru? Co si myslíte, že je potřeba se dostat na tuto úroveň?
Pravost. Hlas a autentičnost toho, co mluvíte. Když mluvím ve fitness videích, mluvím od člověka, který ví - vím, čím procházíte, když narazíte na ten první okamžik nebo tu první bariéru a nechcete to dělat. Všechno, co dělám, a všechno, co jsem vydal, jsem autenticky já. Pro svá videa vytvářím tato cvičení. Nemám nikoho jiného, kdo by mi je vytvořil. Vytvářím je, abych mohl projít bojem s lidmi a přesně pochopit, na co se cítí a čím procházejí, aby je dostali za cílovou čáru a 10 metrů za ni. Myslím, že to je něco, co mnoho lidí ocení a hledá u odborníků, a proč jsem dokázal obstát ve zkoušce času.
Byl jste dlouholetým řečníkem a podporovatelem festivalu ESSENCE v New Orleans a nyní míříte do Durbanu. Co vás stále vrací a na co se těšíte?
Miluji ESSENCE a miluji to, co znamená. Už jen být zmocněn a motivován sám pro sebe a poté být schopen posílit a motivovat své fanoušky prostřednictvím platformy ESSENCE je úžasné. Nyní je možnost jít na mezinárodní úroveň, zejména v Durbanu, vše. Rád šířím slovo pozitivity a určitě věřím a věřím v to, kdo jste, pokud jde o váš život a vaše tělo. Nyní, být schopen doslova, fyzicky, být uchopitelný lidem v Africe, v Durbanu, je to prostě neuvěřitelné a úžasné. Myslím, že energie bude skvělá a myslím, že lidé určitě odejdou přeinspirovaní.
Načítání přehrávače ...