Co by řekla vaše pochva, kdyby mohla mluvit? Je šťastná a zdravá yoni? Zahrada bohyně lásky sakrální čakry? Nebo je to zanedbané místo tam dole, které do značné míry ignorujete? Pojďme do toho, dámy, slovní hříčka.
Tak svěží a tak čistý je skvělý začátek, ale výživa může také hrát roli ve vašem vaginálním zdraví. Láska Yoni je láska k tělu a láska k tělu je samozřejmě součástí naší celkové sebelásky. Nic zde samozřejmě není určeno k léčbě, diagnostice nebo léčbě jakékoli nemoci nebo zdravotního stavu. Poraďte se se svým lékařem a rozhodněte se, co je pro vás to pravé.
Tady je to, co jíst a pít pro šťastnou a zdravou vagínu yoniliciouos dnes!
Voda
Šťastná vagina je ta, která je dobře promazaná. Největším zdrojem mazání v našem těle je samozřejmě voda. Stejně jako zaléváte svou zahradu, musíte zalévat svůj vlastní lotosový květ. Vypijte 8-10 sklenic vody denně, stejně jako vás to naučil váš lékař a vaše matka. Pokud trpíte vaginální suchostí, zvýšení příjmu vody by mohlo dělat zázraky. Pijte, nádhera!
Brusinková šťáva
Matka příroda nám opravdu dala vše, co potřebujeme pro optimální život na této planetě. Chcete-li mít optimální vagínu, zahrňte do svého životního stylu i čistý brusinkový džus. Každá bohyně ví, že doušek denně by mohl zabránit infekcím močových cest. Nemusíte pít jeřáb denně, ale měli byste mít nějaké ve skříni. Ještě lepší, WebMD navrhuje brusinkové kapsle jsou pro prevenci UTI mnohem účinnější než džus.
Podle místa je účinná látka v brusinkách - proantokyanidiny typu A - účinná proti bakteriím způsobujícím UTI.
Proč vaše vagína NIKDY nepotřebuje mýdlo
Ananas
Víte, že to, co jíme, ovlivňuje to, jak naše těla voní a hm, chutnají, že? Jinými slovy, cibule a česnek nemusí být správným krokem před romantickým víkendovým pobytem. Co byste měli jíst pro šťastnou tajnou zahradu? Všechno přijde na růže, pokud si dopřejete ananasovou terapii. To je správně. Ananas vás přiměje vydávat voňavou kytici. Ananas, stejně jako jiné ovoce, včetně jahod, jablek, melounu, má vysoký obsah cukru a bude vám chutnat trochu lépe, sladce. Načítání přehrávače ...
Lněná semínka
Mít zdravé tuky ve vaší stravě je důležité v našem plánu vulgárního zdraví. Lněné semínko je považováno za jeden z nejbohatších zdrojů rostlinných omega-3 mastných kyselin. (Pamatujte, že váš obchod se zdravou výživou je může uvádět také jako lněná semínka.) Podle známého guru pro přirozené zdraví Dr. Susun Wee d, ženy, které hledají dobře namazané yoni, by měly vyzkoušet dvě až tři polévkové lžíce čerstvě namletých lněných semen denně, aby to bylo za několik týdnů patrné! Doporučuje také, abyste v rámci své milostné hry [měli] žvýkat malý kousek kořene dong quai.
7 překvapivých věcí, které jste o své vagíně nevěděli
Kefír
Kefír, jogurt nebo jakýkoli druh probiotik by měl být klíčovou součástí vaší zdravé pochvy. Zdravý yoni má mírně kyselé hodnoty pH. Tomu lze pomoci konzumací jogurtu nebo kefíru, který obsahuje živé a aktivní kultury. To je klíč! Ujistěte se, že nejen konzumujete sladký dezert, pokud ho užíváte pro zdravotní účely. Fermentované jídlo jako kimchi a kysané zelí jsou také zdravé probiotické možnosti.
Malinový čaj
Bylinkáři poukazují na výhody malin a čaje z malinových listů pro zdraví žen. Toto ovoce a listy jsou bohaté na vitamíny B1, B3 a E, mohou obsahovat velké množství antioxidantů a mohou být docela tonikem pro reprodukční systém žen. Ženy používaly malinový čaj pro těžká a bolestivá období, ranní nevolnost během těhotenství a pohodlí během porodu.
3 způsoby, jak utáhnout vaši vagínu bez plastické chirurgie
Sladké brambory
Ano, den díkůvzdání je důležitou součástí naší šťastné pochvy! Sladké brambory jsou skvělým zdrojem vitaminu A ve formě beta-karotenu. Vitamin A je všeobecně uznáván jako prospěšný pro celkovou zdravou pokožku. Ale pokud jde o naše stěny dělohy, sladké brambory mohou mít další výhodu. Americká asociace pro výživu říká, že vitamin A může být přírodní Viagra .
Ano, vitamin A je známý tím, že reguluje naše pohlavní hormony. Jíst více sladkých brambor může mít navíc pozitivní vliv na vaše vaginální a děložní stěny. Ani slovo, jestli pomůže sladký bramborový koláč tety Pattie!
Abiola Abrams je autorkou oceněné Příručky sebevědomí o posvátné bombě. Populární guru lásky a životního stylu je také zakladatelem podcastu, blogu, webové televizní show a online akademie školy Spiritpreneur School na SacredBombshell.com . Následuj ji na Instagramu pokračovat v diskusi o aktuálním tématu tohoto týdne a potépošlete jí e-mailvaše pálčivé otázky hned. Cokoli pošlete, bude zveřejněno anonymně, slib.
