Pokud jste minulý rok během karantény udělali velký řízek, možná vás zajímá, jak dlouho přesně vám vlasy dorostou. Níže najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak rychle rostou vlasy a jak si udržet zdravý růst vlasů po dlouhou dobu a v příjemném stavu.
Jak rychle vlasy skutečně rostou?
Nejprve je důležité si uvědomit, že rychlost růstu vlasů každého člověka se bude lišit v důsledku mnoha faktorů - přemýšlejte o genech, hladinách hormonů, věku a dalších. Jak již bylo řečeno, u lidí existuje průměrná rychlost růstu vlasů. „I když je těžké uvěřit, vlasy většiny lidí rostou rychlostí půl palce za měsíc,“ vysvětluje Shab Reslan, tricholog a odborník na zdraví vlasů ve společnosti HairClub . 'To znamená, že během celého roku vyrosteš o šest palců.' Protože to není příliš mnoho, je důležité pečlivě se o své končetiny starat každý krok, aby vám každý kousek zůstal, pokud se snažíte vlasy pěstovat nebo udržovat.
Brunetka s dlouhými rovnými a lesklými vlasyUznání: Anastasiia Krivenok / Getty ImagesCo by mohlo někomu bránit v tom, aby mu rostly delší a silnější vlasy?
Pokud jsou vaše vlasy slabší a křehčí ve srovnání s předchozími roky, pak je bezpečné předpokládat, že ve vašem těle může být nerovnováha nebo nedostatek, což může mít za následek podvyživené vlasy, uvádí Reslan. `` Důvody těchto účinků zahrnují hormonální nerovnováhu a nerovnováhu štítné žlázy, léky, stravu a zánět ze stresu, `` říká. 'Je důležité dívat se na vlasy holistickým způsobem, což znamená úplnou 360stupňovou perspektivu zahrnující vaše zdraví, pohodu a každodenní vlasovou rutinu.'
Trichologem schválené produkty pro růst vlasů
S tolika produkty na růst vlasů na trhu je obtížné rozeznat, který výběr je pro vaše vlasy nejlepší. 'Navrhuji režim, který zahrnuje správný šampon, kondicionér a lokální léčbu,' říká Reslan. „Doporučuji nový Šampon EXT Stimul8 a Kondicionér sada, stejně jako EXT Acceler8 Booster . Tato trifecta zajistí, že budete dostatečně čistit pokožku hlavy, aby topická látka pronikla po sprchování, a navíc upraví vaše konečky, aby vaše vlasy chránily a posilovaly. “