Jak vás žal trápí ve stáří



Smutek SmutekUznání: Getty Images

Je to příběh, který je známý a smutný, i když zcela romantický: jedna polovina staršího páru zemře a partner ho brzy následuje - jako tento pár 62 let, kteří zemřeli jen několik hodin po sobě. Nyní může věda vysvětlit proč.



Vědci z University of Birmingham ve Velké Británii hlásí v a nová studie zveřejněno v časopise Imunita a stárnutí tento věk mění, jak imunitní systém těla reaguje na zármutek a zármutek. Zdá se, že mladí lidé jsou odolnější, pokud jde o snášení účinků zármutku, zatímco starší lidé jsou náchylnější k infekcím.

Smutek může ovlivnit náš imunitní systém prostřednictvím stresových hormonů, ukazují autoři ve své studii na 41 mladých lidí (kolem 32 let) a 52 starších lidí (kolem 75 let). Někteří zažívali zármutek a jiní ne. Autoři měřili účinek úmrtí na funkci neutrofilů, což je typ bílých krvinek nezbytných pro boj s infekcí, stejně jako stresové hormony kortizol a dehydroepiandrosteron-sulfát (DHEAS).





Vědci věří, že starší truchlící účastníci měli sníženou imunitní funkci, vyšší hladinu stresových hormonů a slabší funkci neutrofilů ve srovnání se svými mladšími protějšky - důkaz, že u starších lidí je větší pravděpodobnost narušení imunitního systému, když prožívají žal.

Může to být proto, že starší lidé již mají stárnoucí imunitní systém s menší schopností reagovat na nové patogeny, říká autorka studie Anna Phillipsová, výzkumná pracovnice v behaviorální medicíně na univerzitě v Birminghamu.



Potřebujeme vyvážené hormony, abychom udrželi náš imunitní systém pod kontrolou, ale kolem 30. roku začíná množství DHEAS, které produkujeme, klesat - a starší účastníci mají asi 20% DHEAS, které měli v mládí, říká Phillips. DHEAS vyvažuje kortizol, který udržuje zánět na uzdě, takže oba z nich zvyšují riziko infekce.

Phillips také poznamenává, že souhra zármutku a stresových hormonů na imunitní systém by mohla vysvětlit rychlou posloupnost partnerské smrti. „Všichni jsme slyšeli příběhy o někom, kdo zemřel, a manžel je naprosto zdravý, ale možná si zlomí kyčel, pak dostane zápal plic. Pokud stres z úmrtí způsobí, že neutrofily přestanou dobře fungovat, pak se tato osoba s přidaným traumatem, jako je zlomený kyčel, stane náchylnějším. “

DHEAS přichází ve formě doplňků a Phillips uvažuje o provedení studie, která by zkoumala, zda by podávání doplňků starším lidem podstupujícím smutek mohlo mít ochranný účinek. Ale můžete přirozeně vyvážit své hormony cvičením, aktivními sociálními sítěmi a věnováním pozornosti své stravě, říká.



Tento příběh se původně objevil Čas