Léto je v plném proudu - a zjevně také kvasinkové infekce. Právě jsem obdržel třetí dopis Dear Abiola do mého sloupce Interimacy Intervention s žádostí o radu týkající se kvasinek. Poslední řekl: Pomoc! Kvasinkové infekce ničí můj milostný život! Je to moje představivost, že v létě dostanu více kvasinkových infekcí? Ne, není to tvoje představivost.
Kvasinkové infekce se objevují, když je narušena naše normální vaginální flóra. Podle Web MD , 75% žen mělo během života alespoň jednu vaginální kvasinkovou infekci a až 45% žen mělo dvě nebo více. Mezi příznaky patří: svědění, pálení, zarudnutí, bolestivost, otok, zarudnutí, zánět a neobvyklý vaginální výtok. Chcete-li snížit pravděpodobnost, že byste mohli dostat letní kvasinkovou infekci, možná budete chtít nosit bavlněné spodní prádlo, změňte svou ženskou ochranu častěji, vyhýbejte se sprchám a voňavým sprejům a co nejdříve si vyměňte mokré plavky a oblečení.
Experti na kvasinky candida v BodyEcology.com doporučit antifungální dietu, aby se zabránilo kvasinkovým infekcím. Doporučují, abychom vyloučili cukr, přidali do vaší stravy fermentované potraviny a nápoje bohaté na probiotika, které jsou plné prospěšné mikroflóry, kromě zdravých, organických nerafinovaných tuků a olejů, jako je kokosový olej.
Kromě toho jsem se dotkl základny s dobrými lidmi v Monistatu, abych se dozvěděl některé mýty a pravdy o kvasinkových infekcích. Monistat je volně prodejná léková forma na předpis pro kvasinkové infekce. Museli říct:
Mýtus: Kvasinkové infekce jsou neuvěřitelně nakažlivé.
Pravda: Kvasinkové infekce nejsou vůbec nakažlivé. Jsou vyvolány nerovnováhou přirozených bakterií pochvy a nelze je zachytit.
Mýtus: Sex způsobuje kvasinkové infekce.
Pravda: Ačkoli více než 80 procent žen ve věku 16 až 24 let věří, že sex je primární příčinou kvasinkových infekcí, není to pravda. Infekce kvasinek mohou být způsobeny řadou faktorů, jako je antikoncepce, antibiotika, nemoc nebo dokonce vaše menstruace.
Načítání přehrávače ...
Mýtus: Nemůžete dělat nic, abyste se vyhnuli kvasinkové infekci.
Pravda: I když možná nebudete schopni úplně zabránit kvasinkovým infekcím, můžete snížit riziko. Používejte neparfémovaná mýdla a myčky na tělo, noste prodyšné bavlněné spodní prádlo, zejména při cvičení, vyhýbejte se těsnému oblečení, které zachycuje pot a převléká se z mokrých plavek. Přijetí těchto opatření sníží vaše šance na infekci.
Mýtus: Můžete na to přijít sami.
Pravda: Nic v tomto příspěvku nemá nahradit rady vašeho lékaře nebo zdravotnického pracovníka. Tři nejběžnější typy vaginitidy jsou kvasinkové infekce, trichomoniáza, což je pohlavně přenosná choroba, a bakteriální vaginóza, což je přemnožení organismů, které se ve vaší vagině běžně vyskytují. Každý z nich je samostatná diagnóza s vlastní léčbou.
Šťastné zdravé léto!
Abiola Abrams je autorkou oceněné Příručky sebevědomé posvátné bomby, Meditačního alba Manifest Your Miracles a Potvrzovacích karet bohyně Womanifesting. Populární guru životního stylu je také zakladatelem podcastu, blogu, webové televizní show a online akademie školy Spiritpreneur School na SacredBombshell.com . Sledujte ji na Instagramu @abiolatv a pokračujte v diskusi o aktuálním tématu tohoto týdne. Poté jí pošlete e-mail s vašimi pálčivými otázkami. Cokoli pošlete, bude zveřejněno anonymně, slib.
