Žena na plážiUznání: Mike Kemp / Getty ImagesPro průměrnou matku by se mohlo zdát, že vše, co spadá mezi budíkem v pondělí ráno a první sklenkou vína v pátek večer, letí jako rozmazané. Někde tam se maminkám všude podařilo nakoupit jídlo, naplánovat jídlo, udržovat dům v pořádku, čisté oblečení, krmení rodiny a děti převezené ze školy na fotbal na hodiny klavíru.
Není žádným tajemstvím: maminky jsou přepracované - a nedávné studie to dokazují. Jeden průzkum provedená například hroznovou šťávou společnosti Welch zjistila, že průměrná pracující matka dělá každý týden ekvivalent dvou a půl zaměstnání na plný úvazek. A v článek zveřejněné v časopise American Sociological Review, vědci zjistili, že ve srovnání s otci tráví matky každý týden více než 10 hodin multitaskingem.
Všechny tyto hodiny, nepřekvapivě, si vybírají svou daň: Podle Pew Research Center , více než polovina matek (a 60 procent pracujících matek) uvádí, že mají málo nebo vůbec žádný volný čas k výkonu svých vlastních koníčků a přátelství.
Sledujte: 12 vánočních akcí s přítelkyní
Ale všechno se mohlo rychle změnit rostoucí cestovní trend který má maminky létající sólově na pobyty z Evropy do Karibiku. Útěk, nazvaný „Momcation“, má dát pracovitým matkám duševní pauzu, kterou zoufale potřebují, říká psycholog Nava Silton , zastánce tohoto trendu. „Mateřství může být velmi stresující, ať už jde o finanční stresy, časové stresy, nebo jen snaha zvládnout toho hodně za velmi krátkou dobu. Myslím, že je opravdu důležité, aby matky byly omlazeny a osvěženy. “
Kde tedy nacházejí maminky svou osobní blaženost? Soudě podle #Momace hashtag na Instagramu (který byl použit více než 51 000krát), odpověď skončila. Některé matky se rozhodnou pro dovolenou na pláži a odpočinek nebo týdenní cvičení jógy, zatímco jiné dávají přednost únikům města se stránkami lázeňského času a maloobchodní terapie. Ačkoli název naznačuje skutečný útěk, ne všechny Momcations jsou vzdálené. Někteří se rozhodnou vychutnat si sólo čas na jednodušším pobytu, kde je kladen menší důraz na to, co děláme, a více na to, že neděláme vůbec nic (kromě samozřejmě nadměrného sledování starých epizod Zlaté dívky ).
Pokud vám myšlenka na opuštění rodiny na týden nebo víkend způsobí vážnou vinu maminky, zvažte načasování útěku tak, aby se shodovalo s událostí, která způsobí, že absence bude méně narušovat život dítěte, jako je letní tábor nebo týden v prarodiče Dům. A pak zvažte celkové výhody: Podle odborníků nejsou Momcations zdravé jen pro matky samotné. Volno může také zlepšit vztahy mezi manželem a manželkou a sloužit jako pozitivní příklad rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem pro ty nejmenší.
Potřebujeme říct víc? Inspiraci pro své vlastní báječné okamžiky najdete v našem průvodci Jižními nejlepšími přítelkyněmi Getaways spolu s našimi oblíbenými (cenově výhodnými!) Úniky Karibiku.