Měli byste někdy hydratovat tam dole?
PŘEČTĚTE SI VÍCE MÉNĚ
Jak teploty klesají, vaše pokožka je suchá, částečně díky nedostatku vlhkosti ve vnitřním a venkovním vzduchu. Pokud jde o vaše ruce, nohy a obličej, můžete snadno rehydratovat pomocí svého oblíbeného zvlhčovače.
Ale co pokožka obklopující vaši pochvu - pokud je suchá, šupinatá a svědí a jste si jisti, že to není způsobeno pohlavně přenosnou chorobou nebo jiným stavem kůže, je bezpečné použít i zvlhčovač?
Není to dobrý nápad, přinejmenším ne v obchodech. Kůže vaší vulvy je velmi citlivá a je snadno drážditelná produkty s umělými přísadami (jako jsou voňavá mýdla, tělová mýdla a jo, zvlhčovače). Použití jemného mýdla bez vůně je ideálním způsobem, jak tuto jemnou oblast umýt a zvlhčit Sherry Ross , MD, gynekolog a autor knihy She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Doba .
Takže dejte tu lahvičku s krémem dolů - poplácejte kousky své dámy ručníkem a nechejte je uschnout na vzduchu tím správným TLC, které potřebují.
Tady je ale věc: Pokud má pokožka na vulvě tendenci vysychat bez ohledu na to, jaké je roční období, pravděpodobně to má co do činění s tím, co se děje uvnitř vaše tělo, ne skutečnost, že přichází do styku se suchým vzduchem zvenčí, říká doktor Ross. Vaše tělo je dehydratované, pravděpodobně proto, že nepijete dostatek vody a konzumujete ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vody.
Když je vaše tělo správně hydratováno, vnější pokožka pochvy, včetně vnitřních a vnějších stydkých pysků, je méně náchylná k suchu a vnitřek pochvy bude také vlhký a dobře namazaný, říká Dr. Ross Zdraví v e-mailu.
Pití spousty vody (jako vodítko používejte svou žízeň) by mělo pomoci hydratovat váš systém a udržovat vlhkou pokožku kolem pochvy. Pokud se ale v této oblasti stále cítí, že by měla být o něco hladší a pružnější, doporučuje Dr. Ross namočit teplou koupel, přidat do vody hrst extra panenského kokosového oleje a namočit ji na 20 minut 3 až 4krát týden.
Pokud je to uvnitř vaší pochvy, která je suchá nebo svědí, pravděpodobně se děje něco jiného, za co nemůžete vinit studený vzduch. Vaginální suchost je obvykle způsobena fluktuacemi hormonů, řekněme, když žena kojí nebo přechází do menopauzy či dokonce perimenopauzy, říká Donnica Moore, MD, gynekologka z Chesteru v New Jersey a prezidentka Sapphire Women’s Health Group. Vaginální suchost může být také způsobena endometriózou nebo syndromem polycystických vaječníků (PCOS).
Pokud se jedná o druh sucha, se kterým se potýkáte, poraďte se se svým lékařem a zjistěte, proč mezitím zvlhčete pomocí lubrikantu. Největším důsledkem vaginální suchosti není pocit dobrého mazání během sexu, říká Dr. Moore, a budete chtít spíše lubrikant než zvlhčovač určený pro pokožku mimo vaše tělo.
Načítání přehrávače ...