Naučit se znovu milovat



O čem tedy píšeš? zeptal se hluboký hlas na druhém konci linky. Po procházení desítek profilů na seznamovacím webu jsem konečně našel někoho, s kým jsem na telefonu klikl. Jeho otázka mě teď přiměla litovat, že jsem sdílel svůj nadcházející termín. Debatoval jsem, zda říci pravdu.

Jde o sexuální násilí na vysokých školách, řekl jsem nakonec, zavřel oči a zhluboka se nadechl. Doufal jsem, že neurčitá odpověď bude dostatečná. To nebylo. Zeptal se, co mě vedlo k napsání o takovém problému.

Vydechl jsem. Vím, že je to trochu divné diskutovat během našeho prvního rozhovoru, začal jsem, ale pracoval jsem na změně politiky sexuálního napadení na univerzitních kampusech poté, co jsem byl znásilněn a teď o tom píšu. Podařilo se mi to dostat na jeden dech v naději, že pokud budu mluvit dostatečně rychle, sníží to dopad mých slov. Ulevilo se mi, když to nesledoval a místo toho začal dělat plány na naše první rande.

Pravda je, že být sexuálně napaden bylo mnohem více život měnících, než by moje uspěchaná věta naznačovala. Když jsem byl na vysoké škole, znásilnil mě muž, kterého jsem kdysi miloval. V rozpacích a ponížení jsem se pokusil útok normalizovat tím, že jsem rychle souhlasil, že s ním budu znovu chodit, myslel jsem si nějak, že by to vymazalo to špatné, že bych nemohl úplně označit znásilnění. Usmíření netrvalo dlouho. Když jsem konečně získal odvahu nahlásit útok, byl jsem s výsledkem nespokojen. Uvědomil jsem si, že pak musím bojovat za změnu. Uzdravuji aktivismem. Nyní píšu a mluvím veřejně o své vlastní zkušenosti se znásilněním a institucionální apatií. Ale i když se snažím pomáhat ostatním zotavit se sdílením mého příběhu, stále mě zajímá, jak moje minulost ovlivní mé budoucí vztahy.

Po našem prvním rande jsem svého online nápadníka znovu neviděl. Ani si nepamatuji jeho jméno. Ale náš předchozí telefonát mi vždy zůstane v paměti. Prozradil jsem svou historii sexuálního násilí příliš brzy? Měl jsem se vyhnout tomu, abych to úplně zmínil? Nebo bylo lepší dát tuto velkou část mého života hned na volno? To jsou otázky, kterým musí čelit mnoho černých žen. Národní síť Rape, Abuse & Incest uvádí, že téměř 19 procent černošských žen utrpí během svého života znásilnění nebo pokus o znásilnění (ve srovnání s téměř 18 procenty bílých žen), přičemž přibližně 40 procent černošských žen hlásí donucovací kontakt sexuální povahy do 18 let, podle Národního projektu zdraví černých žen. Díky tomu téměř polovina z nás naviguje ve snaze o lásku v důsledku sexuálního útoku.

Zatímco mnoho lidí si myslí, že když slyší znásilnění, přízrak cizince v temné uličce, faktem je, že 78 procent všech sexuálních útoků spáchá někdo, koho oběť zná, přičemž jedna ze čtyř vysokoškolských žen bude pravděpodobně znásilněna dříve promování. Toto porušení důvěry může hluboce rozbít váš pocit sociální bezpečnosti a víry v ostatní. Z tohoto důvodu sociologička a sexuální vychovatelka v Planned Parenthood Twanna A. Hines, MS, doporučuje, aby ženy, které zažily sexuální útok, odolávaly nutkání vrhnout se na randění nebo přejít příliš rychle do další fáze vztahu, v naději, že se budou cítit normálně . Je důležité si uvědomit, že nejvýznamnější vztah, jaký kdy budete mít, je se sebou, říká. Načítání přehrávače ...

Uzdravení ze sexuálního napadení může trvat roky. Terapeutka z Filadelfie Latisha Webb, Ed.D., měla 35 let, byla vdaná za svého prvního manžela a na ústupu párů před deseti lety, když se poprvé začala vyrovnávat s obtěžováním, které jako dítě utrpěla. Uvědomil jsem si, že jsem prošel všemi učebnicovými scénáři někoho, kdo zažil sexuální trauma - od promiskuity a zneužívání návykových látek až po přechod od muže k muži, který hledá lásku, říká. Nakonec přijetí toho, co se mi stalo, začala moje cesta k uzdravení, která zahrnovala spoustu modlitby a terapie. Stále se hojím.

Webb nyní radí těm, kdo přežili sexuální násilí, prostřednictvím workshopů Demystifying Sexuality & the Impact of Trauma, které pořádá na konferencích po celé zemi. Pokud jde o sdílení minulých sexuálních útoků s novým nápadníkem, doporučuje počkat, až bude vztah pevný a pocítíte pocit důvěry. Pak můžete svému partnerovi dát najevo, že se chcete posunout kupředu a chcete být otevřený a upřímný ke své minulosti, říká.

Po smrti svého prvního manžela se Webb minulý rok setkala a provdala se za Williama Webba (41 let), který je také poradcem. Když se William dozvěděl o zneužívání Latishy, ​​začal zkoumat sexuální trauma, aby pomohl podpořit uzdravovací proces své manželky. Nyní spolu s manželkou spolupracuje na workshopech. Mnoho mužů bude respektovat ženu za to, že je upřímná a upřímná, říká. Když do našich životů vstoupí žena, o které se vidíme, že se vdáváme, chceme mít šanci ji milovat a porozumět jí. Možná nevíme všechno, co potřebuje, ale můžeme se učit.

Když se vracím na seznamovací scénu, inspirují mě páry, jako je Webbs. Přesto vím, že mnoho přeživších se potýká s hledáním chápajícího partnera. Jednou v noci jsem zveřejnil informace o své zdánlivě věčné svobodě ve skupině lidí, kteří přežili znásilnění a aktivistů na Facebooku. K mému překvapení vlákno rychle nabralo na rychlosti, zatímco ostatní váží problémy s hledáním někoho, kdo je ochotný randit s přeživším. Jedna žena naříkala, kluci se mě bojí, protože teď si myslí, že budu jen plakat znásilnění. I když jsou takové reakce zklamáním, objevování toho, jak se potenciální partner skutečně cítí, může pomoci přeživším identifikovat, kdo je - nebo není - hoden svého času. Je ale také užitečné pochopit, že váhání ze strany rádoby nápadníků nemusí být nic jiného než jejich nejistota ohledně toho, jak k nám přistupovat, zvláště pokud jde o sex. Latisha povzbuzuje přeživší, aby identifikovali jejich spouštěče - zážitky, které by mohly vyvolat traumatizující paměť - a jasně je sdělit. Řekněme, že se vás partner zezadu dotýká vašeho ramene a vy se šílíte, vysvětluje. Může to být proto, že váš útočník k vám přistupoval stejným způsobem, ale váš partner to nebude vědět, pokud mu to neřeknete.

Sdílení vašich pocitů pomůže vašemu partnerovi lépe porozumět tomu, jakému chování se má vyhnout, ale nakonec mít zdravý vztah po útoku je proces, který začíná u přeživšího. Chcete být uzdraveni? ptá se Latisha. Chceš být celý? Odpověď pro většinu z nás je ano. To znamená být k sobě něžní, mít čas a věřit, že láska bude následovat.

Přečtěte si více

Láska a sex
Jak se vaše oblíbené páry LGBTQ + setkaly a zamilovaly
Peníze a kariéra
Diddy týmy se Salesforce zahájí digitální tržiště pro ...
Krása
Nejlepší luxusní kosmetické výrobky, které rozjasní vaši kabelku
4C
Nejsem vlasy: Překonávám texturismus, abych našel přijetí v ...
Zábava
8 představení Normani absolutně tělem