Pokud jde o televizi a film, módu, krásu a je dokonalým příkladem černého ženství, je Phylicia Rashad legendou. Po celá desetiletí držela titul oblíbené americké matky, byla aspirační kráskou a stále dokáže být pokorná ohledně jejího vlivu. Má tolik zasvěcených znalostí a nestydí se je sdílet.
V rozhovoru pro Facebook na začátku tohoto týdne s ESSENCE a její dcerou, Miliardy hvězda Condola Rashad, ikona odhalila, jak po celé ty roky zůstala tak nadčasovou a nestárnoucí krásou.
Musíte si zdřímnout, začíná Rashad. Spánek je důležitý; musíš se vyspat.
Phylicia Rashad a Condola Rashad v New Yorku
(Bruce Glikas / Bruce Glikas / FilmMagic)
Můj snoubenec se probudil z jeho poledního snooze a radoval se.
A můj otec zjistil, že je důležité pít hodně vody, pokračuje. A pak opravdu sledovat druhy jídla, které jíte. Některá jídla oslabují tělo a odcházejí vnitřní orgány a tím i váš vzhled.
Rashad také připustila, že se zřídka vstřebává do alkoholických nápojů. Možná má příležitostné limoncello s Condolou, ale mimo to zůstává docela suchá - s výjimkou té vody.
Načítání přehrávače ...I když se vzdáte své šťastné hodiny koktejlů a smažené zmrzliny, může být těžké udělat, alespoň konzistentní zdřímnutí po celý týden je snadný krok, který můžete udělat.
Kdo věděl, že stát se tak nadčasovou krásou, jako je Phylicia Rashad, může být tak snadné, jak na ní doslova spát?