Potraviny na podzim, které vašim vlasům pomohou zevnitř ven



S rychlým koncem léta je zábava pádu na obzoru. Mysli na moštárny, dýňové latte, útulné večery, teplá příjemná jídla a další. Pokud jde o jídlo a účinek, který může mít konkrétně na vaše vlasy, je důležité mít na paměti, co konzumujeme . Jídlo, které jíte, může ovlivnit vaše zdraví a krásu způsoby, jaké byste si nikdy nedovedli představit. Máme teď vaši pozornost? Dobrý. Zde je několik potravin inspirovaných podzimem, které udrží vaše tělo a vlasy zdravé po celou sezónu i mimo ni. Načítání přehrávače ... Jablko Tato křupavá sladká pochoutka je skvělou volbou, kterou můžete přidat do své stravy každý den. Jablka obsahují vitamíny a živiny, jako je vitamin C, A, B2, E, vápník, rozpustná vláknina, antioxidanty a flavonoidy. Je také známo, že jablka stimulují růst vlasů, snižují lupiny a zabraňují jejich vypadávání. Se všemi těmito úžasnými přínosy pro zdraví vám vaše tělo poděkuje a vaše vlasy budou šťastné. Produkt k vyzkoušení: Cantu Jablečný ocet Root Relief (4,99 USD): S tímto produktem, který tvrdí, že upravuje vaši pokožku hlavy, získáte hloubkové a výživné očištění. Vaše vlasy se budou cítit omlazené díky jablečnému octu, bambuckému máslu a mátovému oleji. Brusinky Toto malé ovoce přináší silný úder. Jedním z několika dobrých důvodů, proč pravidelně jíst brusinky, je to, že obsahují základní vitamíny krásy, jako jsou A, C a E. Mezi další živiny v brusinkách patří mangan, vitamin K1, měď a další. Je také známo, že brusinky podporují zdravý růst vlasů, snižují a předcházejí lupům a pomáhají při onemocněních pokožky hlavy, jako je lupénka. Navíc se říká, že pomáhají při plešatosti a alopecii. Produkt k vyzkoušení: Šampon Redken Color Extend (30 $): Šampon, který je ideální pro barvené vlasy. Tento produkt tvrdí, že jemně čistí vaše kadeře a zároveň je měkký, upravitelný a lesklý. Squash Butternut squash je skvělé jídlo pro chladnější měsíce díky své vysoké koncentraci vitamínů A a C, které pomáhají chránit váš imunitní systém. Toto jídlo má také vysoký obsah železa a riboflavinu. Vaše vlasy budou mít prospěch z vitaminu A, protože produkují látku zvanou mazu, která pomáhá chránit vaše vlasové folikuly před vysycháním. Ořešák squash také pomáhá zvýšit lesk, snížit lámavost a podporovat růst vlasů. Produkt k vyzkoušení: Kombinovaný výživný šampon a rekonstrukční kondicionér pro hluboké vlasy Kabocha Squash ($ 7): Tento přírodní produkt jemně čistí a upravuje vlasy a zvyšuje jejich přirozený lesk a vlhkost. Řepa Tento kořen je skvělé přidat do svého salátu nebo jednoduše odšťavnit s několika jablky. Řepa má mnoho zdravotních výhod, které ocení vaše tělo i vlasy. Vysoce pigmentovaná zelenina, řepa má také vysokou hladinu draslíku, antioxidantů, mědi, zinku, vitaminu B-6, selenu a dalších. Díky tolika zdravým látkám si vaše vlasy užijí výhody lesklých vlasů a méně lupů. Je také známo, že řepa snižuje progresi předčasných šedivých vlasů a napomáhá jejich růstu. Produkt k vyzkoušení: Systém Aveda invati advanced ™ ( 9 až 133 USD): Tento vlasový systém vyživí, zvlhčí a posílí vaše vlasy. Tento produkt také tvrdí, že omezuje vypadávání vlasů. Dýně Jedním z nejsymboličtějších obrazů pádu je dýně. Je to také skvělé jídlo, které můžete přidat do své stravy. Jako bohatý zdroj minerálů, jako je zinek a draslík, má tento oranžově zbarvený sezónní favorit také antioxidanty, beta-karoten, vitamín E a vitamín C. Všechny tyto skvělé vitamíny a minerály udrží vaše vlasy zdravé, silné a zvlhčené zvýšení růstu vlasů. Produkt k vyzkoušení: Šampon Good Earth Beauty Pumpkin Chai Restorative Natural (17 $): Tento šampon naplněný dýní je přirozený a tvrdí, že obnovuje a opravuje vaše vlasy. Granátová jablka Toto sladké ovoce obsahuje vlákninu, bílkoviny, draslík, kyselinu listovou, vitamín K, vitamin C a vitamín E. Vitamíny a minerály obsažené v granátovém jablku pomohou vašim vláknům růst, posílit a udržet jejich přirozený lesk. Produkt k vyzkoušení: Kondicionér KLORANE s granátovým jablkem (20 $): Veganský kondicionér, který tvrdí, že zachovává a vylepšuje barvu. Rovněž přirozeně opravuje vlasy, zatímco vaše kadeře jsou měkké a zářivé



Načítání přehrávače ...

Přečtěte si více

Láska a sex
Jak se vaše oblíbené páry LGBTQ + setkaly a zamilovaly
Peníze a kariéra
Diddy týmy se Salesforce zahájí digitální tržiště pro ...
Krása
Nejlepší luxusní kosmetické výrobky, které vám rozjasní kabelku
4C
Nejsem vlasy: Překonávám texturismus, abych našel přijetí v ...
Zábava
8 představení Normani absolutně tělem