Načítání přehrávače ...
Příznaky srdečního záchvatu, které by všechny černé ženy měly vědět a nikdy by neměly ignorovat
Podle American Heart Association pouze 52 procent afroamerických žen ví o známkách a příznacích a infarkt . A ví to jen 36 procent afroamerických žen srdeční choroba je jejich největší zdravotní riziko. Je důležité, aby afroamerické ženy věděly, že srdeční choroby jsou všudypřítomné a že přibližně 50% afroamerických žen má nejméně 1 rizikový faktor, říká dr. Jennifer Mieresová, kardiologka společnosti Northwell Health a dobrovolnická lékařská společnost Go Red for Women od American Heart Association. expert. Abyste si udrželi zdraví na srdci, je důležité získat screening zdraví srdce a věnovat pozornost svému tělu. Naučte se příznaky srdečních onemocnění, které byste nikdy neměli ignorovat. Pocit vyčerpání nebo únavy po celou dobu Klíčovým příznakem je pocit únavy nebo vědomí, že se vaše cvičební kapacita snížila, říká Mieres. Pokud jste například byli schopni chodit 4 bloky a nyní zastavujete častěji nebo nejste schopni absolvovat procházku za stejnou dobu, může to být jemným znamením srdečních onemocnění. Dýchavičnost Může se objevit dušnost s bolestí na hrudi nebo bez ní. Je normální, že vám po stoupání po schodech nebo náročném tréninku nedochází dech, zvláště pokud nemáte kondici. Pokud se vám však během běžných denních činností objeví neobvyklá dušnost, měli byste věnovat pozornost. Bolest nebo nepohodlí v zádech, čelisti, břiše nebo pažích. Některé ženy pociťují tyto příznaky po cvičení nebo emočním stresu. Příznaky podobné chřipce, jako je nevolnost, zvracení, studený pot a točení hlavy. Všechny tyto příznaky se mohou objevit před infarktem a lze je snadno zaměnit s jinými zdravotními problémy. Tyto příznaky mohou být také příznaky nediagnostikovaného stavu, jako je vysoký krevní tlak (hypertenze) nebo autoimunitní onemocnění, říká doktorka Suzanne Steinbaumová, kardiologka v nemocnici Mount Sinai a dobrovolná lékařská expertka pro hnutí Go Red for Women od American Heart Association. Například, lupus je autoimunitní onemocnění, které je častější u afroamerických žen než u jiných rasových / etnických skupin a zvyšuje riziko vzniku srdečních onemocnění. Některé afroamerické ženy se bohužel líbí Debora Grandison trpět měsíce nebo roky, než dostane správnou diagnózu. Dr. Steinbaum poznamenává, že jakmile jsou ženy správně diagnostikovány a léčeny, často se cítí mnohem lépe. Je to skutečné nebo jsem hypochonder? Je těžké vědět, zda to, co cítíte, je jen normální životní situace nebo potenciálně vážný srdeční problém. Dr. Mieres doporučuje, aby si ženy ponechaly a zdravotní deník sledovat jejich příznaky. Často zapomínáme, jak se v určité dny cítíme a jak často k tomu dochází. Zdravotní deník pomáhá vám a vašemu lékaři vidět trendy, které si možná nebudete moci vybavit z paměti. Pokud jde o uvedení vašich příznaků do perspektivy, pokud víte, že máte vysoký krevní tlak, cukrovku nebo rodinnou anamnézu srdečních chorob a něco se děje s vaším tělem, měli byste okamžitě myslet na to, abyste si to zkontrolovali, říká Mieres. Dr. Mieres také poznamenává, že ženy by se neměly obávat, že budou vnímány jako hypochondrové, protože zpoždění akce může mít katastrofické účinky. V závislosti na vašich příznacích a rizikovém profilu pro srdeční onemocnění může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit léky nebo změny životního stylu. Hvězda Jones a její cesta se srdečními chorobami Mnoho lidí to ví Hvězda Jones jako právník a televizní osobnost. Od roku 2011 pracuje jako dobrovolnice American Heart Association a je obhájkyní šíření informací o srdečních onemocněních u žen. Po většinu svého dospělého života byla Jonesová obézní nebo morbidně obézní. V roce 2003 se rozhodla podstoupit operaci hubnutí a ztratila 160 liber. Do roku 2005 jedla správně, cvičila kontrolu porcí a pravidelně cvičila. Navzdory všem těmto pozitivním změnám dostávala podivné příznaky, jako je dušnost a závratě, pokud se příliš rychle postavila. Měla také intenzivní bušení srdce čas od času. A pak přišla únava. Nebyla to jen pravidelná únava, ale vyčerpání do té míry, že jsem se sotva mohla hýbat, říká Jones a upozorňuje, že normálně měla hodně energie. Nakonec Star šla ke svému lékaři a zjistila, že má aortální hodnotu v zoufalé potřebě opravy. A že bude potřebovat operaci otevřeného srdce. Naštěstí operace a 3 měsíce srdeční rehabilitace po operaci byly úspěšné. Dnes Jones uvádí, že je v optimálním zdraví. Vyzývá černé ženy, aby šly k lékaři a staraly se o sebe tím, že si dostatečně odpočinou, zvládají stres, méně jedí a více se pohybují. Udělejte ze sebe prioritu, protože za to stojíte, říká Jones. Další informace o srdečních onemocněních u žen naleznete na Go Red for Women American Heart Association nebo Srdcová pravda Národní institut pro srdce, plíce a krev.
Načítání přehrávače ...
Načítání přehrávače ...
