Dr. Katherine Flanagan z Dermatologie Shades Valley v Birminghamu v Alabamě řešila nejčastější problémy, které ohrožují naši jižní pleť.
Problém: Jemné čáry a vrásky
Dva z nejobtížnějších příznaků stárnutí, jemné linie a vrásky, jsou výsledkem ztráty dvou proteinů zachovávajících mládí: kolagenu a elastinu. „Jsme oběťmi genetiky, často sledujeme vrásčitou náklonnost našich rodičů,“ říká doktor Flanagan. 'Tyto problémy však mohou zhoršit faktory, jako je expozice UV záření, chronická deprivace spánku, kouření a nedostatek potravin bohatých na antioxidanty.' Menopauza není ani přítelem hladké pokožky. Dr. Flanagan vysvětluje: „Během prvních pěti let po menopauze ztrácí pokožka až 30% svého kolagenu.“
Řešení
Denní hydratační krém RoC Retinol Correxion s hlubokými vráskami a opalovacím krémem Broad Spectrum SPF 30 , 19,99 $; target.com
„Retinol zůstává zlatým standardem pro antiaging. Pomáhá produkci kolagenu, odlupování a tvorbě nových zdravých kožních buněk, 'říká Dr. Flanagan. „Můj oblíbený produkt retinolu je cokoli, co lidé budou důsledně používat; je to přísada pro dlouhodobé užívání, ne pro krátkodobý zisk, “říká. Milujeme denní zvlhčovač RoC s SPF a retinolem, protože je snadné jej začlenit do vaší rutiny.
Problém: Hyperpigmentace
Tmavé skvrny mají účinky stárnutí na vaši pleť. Dva hlavní typy hyperpigmentace obličeje jsou tmavé skvrny a melasma. Oba jsou výsledkem nadměrného
produkce melaninu (kožního pigmentu). Melasma se nejčastěji objevuje symetricky na obou stranách tváří, čela, nosu a brady a je způsobena zvýšením hladiny estrogenu (jak se to děje během těhotenství). Tmavé skvrny se naproti tomu netvoří ve zřetelném vzoru a může za to jak genetika, tak věk. Není divu, že expozice UV záření hraje hlavní roli v závažnosti obou.
Řešení
OZNaturals Sérum na obličej s vitaminem C. $ 17,95; oznaturals.com
Ačkoli tyto dvě podmínky mají různé příčiny, léčba je často stejná. Dr. Flanagan vysvětluje: „Nejprve se musíte zavázat k ochraně před sluncem a vyhýbání se mu. Tyto podmínky pokožky je velmi obtížné úplně vymýtit a dokonce i mírné vystavení slunci může podporovat jejich opakování. Hydrochinon - aktivní složka, kterou lze najít v přípravcích na předpis i na předpis - je konzistentní zbraní v zjasňujícím arzenálu, ale nedoporučuje se jej používat během těhotenství nebo po dobu delší než šest měsíců. Vitamin C je však zjasňovač, který je účinný jak na tmavé skvrny, tak na melasmu, a je bezpečný pro všechny. Přispívá také k udržení vrásek na uzdě ochranou kolagenu. “ Pro ty, kteří chtějí posunout ošetření tmavých skvrn o krok dále, jsou také účinná domácí ošetření, jako jsou lasery IPL (Intense Pulsed Light).
Problém: Akné pro dospělé
Nespornou výhodou stárnutí je, že akné již není problémem - nebo alespoň jsme si to mysleli. Mnoho z nás, kteří jsme se dlouho kvalifikovali jako dospělí, stále nevyrostly z nevzhledných skvrn a divíme se: „Co dává?“ Dr. Flanagan vysvětluje: „Nejčastějším důvodem akné u dospělých jsou hormonální změny. Posun hormonů může způsobit zvýšení produkce kožního mazu, což je přírodní olej pokožky, který může nakonec ucpat póry a vést k akné. “
Řešení
Čisté pravidelné čištění pleti s pravidelnou silou s 2,5% benzoylperoxidem $ 18; paulaschoice.com
Několik změn ve vašem režimu péče o pleť může napravit poškozenou pokožku. „Je důležité, aby každý zahájil svou obličejovou rutinu jemným čisticím prostředkem a každodenním zvlhčovačem,“ říká Dr. Flanagan. „Pokud je k odstranění akné potřeba další pomoc, je něco jako Paula's Choice Clear Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment skvělá věc, kterou můžete přidat do své rutiny.“ Tento zvlhčující vzorec používá nejen benzoylperoxid k prevenci budoucích vyrážek tím, že eliminuje vady způsobující olej a bakterie, ale také pomáhá snižovat zarudnutí a nezanechává pokožku šupinatou jako některé jiné přípravky proti akné.