Tajemství Deanny Favreové pro zdravý a šťastný životDeanna získává peníze na charitu prodejem produktů. | Uznání: Robbie CaponettoH er manžel je ten, kdo má prsten Super Bowl, ale Deanna Favre není žádný gauč. Deanna, která se provdala za svého miláčka Bretta ze střední školy, je uznávanou triatlonistkou, mámou a obhájkyní rakoviny prsu. Zde jsou její tajemství, jak zůstat zdravá a šťastná.
Spoléhá na cvičení. Rodáčka z Mississippi říká, že kromě víry a rodiny jí cvičení pomáhá porazit stres. „Moje vášeň je cvičení a výživa,“ říká Deanna.
Hodnoty domů. Diagnostikována ve věku 35 let byla téměř šest let bez rakoviny. Dnes tráví většinu času doma v Hattiesburgu, kde jezdí na kole, běhá a plave.
Dělá rozdíl. Nadace Favre 4 Hope Foundation podporuje neziskové partnery v Mississippi a Wisconsinu, kteří pomáhají pacientům s rakovinou prsu a postiženým a znevýhodněným dětem.
Žije její priority. 'Jako někdo, kdo byl nemocný, cítím, že je mou povinností vrátit a ocenit každý okamžik.' Další informace o nadaci Favre 4 Hope naleznete na Officialbrettfavre.com .
Triathalon Tipy
Leigh Crews, trenérka fitness na Americké radě pro cvičení v Gruzii, sdílí tipy, jak trénovat, pomalu a vytrvale, aby se stala triatlonistkou jako Deanna.
Začněte v malém : Zaměřte se pouze na jedno cvičení, abyste si získali sebevědomí.
Přidejte cvičení ze strany na stranu jako zkroucení medicinbalu k posílení celého těla. Běh, jízda na kole a plavání spalují hodně kalorií, ale primárně zahrnují pohyby zepředu dozadu.
Překontrolovat Triatlony pro ženy autor: Sally Edwards pokud máte zájem dozvědět se více o tréninku na triatlon.