Květen je měsícem povědomí o duševním zdraví a rozdáváme květiny těmto černým celebritám, které na základě svých osobních svědectví ukázaly sílu terapie a hledání zdrojů duševního zdraví, když to potřebujete. Od Taraji P. Hensona přes Jay-Z až po Jenifer Lewis nám tyto mocné postavy ukazují, že při hledání pomoci a návratu k radosti se není za co stydět.
Načítání přehrávače ...01Lisa Nicole Carson
V exkluzivním odhalení ESSENCE Ally McBeal a Láska Jones hvězda Lisa Nicole Carsonová zahájila svůj letitý boj s bipolární poruchou. Řeším mýtus, že afroamerické ženy musí být pilíři síly. Máme právo padnout, řekla.
ERIK UMPHERY
02Charlamagne Tha God Mimo jeho hlavní koncert Snídaňový klub „Charlamagne Tha God (vlastním jménem Lenard McKelvey) si ze svého poslání vybízí černochy k hledání terapie. Při propagaci své nejnovější knihy Shook Ones: Anxiety Playing Tricks On Me , Řekl Charlamagne Kopec že chápe, proč je hledání pomoci v černé komunitě tak tabu. Je těžké získat pomoc, když jste stále uprostřed zranění - Pokud jste stále v kapuci, pokud jste stále v těchto špatných situacích, je těžké vidět sebe navenek, řekl.
Getty
03Janet Jackson Janet Jackson, která byla naší krycí dívkou ESSENCE červenec / srpen 2018, nám výlučně řekla, že deprese a pocity nedostatečnosti ji sledují od dětství. Nebyl jsem spokojený s tím, jak vypadám. Po většinu mého života mě ten nedostatek štěstí následoval, napsala. Přál bych si, aby někdo řekl: „Vypadáš dobře. Vypadáte zdravě. Být trochu buclatý je nejméně důležitá věc na světě. Užijte si dětství. Užívejte si běh, smích a hraní. Přestaňte se dívat do zrcadla a porovnávat se s ostatními.
Getty
04Jenifer Lewis Během roku 2019 Černé ženy v Hollywoodu událost, ESSENCE měla příležitost ocenit nesrovnatelnou Jenifer Lewis. Během svého projevu se veteránská herečka, u které byla diagnostikována bipolární porucha, otevřela o duševních onemocněních a našla sílu říci tři z nejmocnějších slov na této planetě: prosím, pomozte mi. Říká, že žádost o pomoc byla jednou z nejtěžších a nejlepších věcí, které udělala. Víš, jak těžké to pro mě bylo? Zeptal se Lewis rétoricky. Ale udělal jsem to ... ..a mám to. Sedmnáct let na tom gauči jsem musel být znovu vychován.
Getty
05Jada Pinkett-Smith Během diskuse o ní populární Red Table Talk Přehlídka na Facebooku, Jada Pinkettová-Smithová zahájila své boje v oblasti duševního zdraví, včetně krátkého období ve svých 20 letech, kdy se považovala za extrémně sebevražednou. Nakonec Pinkett Smith od té doby dokázal překonat depresi, ale odhaluje, že mnoho uzdravení vycházelo z vykořenění některých falešných přesvědčení a přijetí toho, co je život.
Getty
06Big Sean Poté, co si vzal jednoroční pauzu, oslavil Big Sean své 31. narozeniny sdílením přesně toho, proč si vzal tolik potřebné volno, aby se uzdravil. Meditoval jsem od svých sedmnácti let. To pomáhá s úzkostí, depresí, se všemi věcmi. Nedělal to pro to celou cestu, takže jsem věděl, že to vyžaduje zvláštní pozornost. Říká, že se terapie změnila. Mám dobrého terapeuta. Dost jsem požehnal, abych mohl mluvit s nějakými super duchovními lidmi. Přinutili mě uvědomit si jednu věc, která mi v životě chyběla, a jedna věc, která mi chyběla, byla jasnost.
Getty
07Jay-Z Jay-Z není jen horlivým zastáncem zdrojů duševního zdraví umisťovaných na veřejné školy ... nebál se ani diskutovat o svých vlastních zkušenostech s hledáním pomoci. Na posezení s The New York Times při propagaci svého alba 4:44 rapper odhalil, že našel svého terapeuta doporučeného kamarádem. Ze zkušenosti jsem tolik vyrostl. Ale myslím, že nejdůležitější věc, kterou jsem dostal, je, že všechno je propojeno. Každá emoce je spojena a pochází odněkud. A jen si toho být vědom. Když si to uvědomíte v každodenním životě, dostanete se do ... jste v takové výhodě.
Getty
08Taraji P. Henson Taraji P. Henson je jednou z nejhlasitějších a nejaktivnějších osobností bojujících se stigmatem duševního zdraví v komunitě černých právě teď. The Říše herečka, která zahájila Nadace Borise Lawrencea Hensona v roce 2018 na památku svého zesnulého otce říká, že terapie v jejím životě změnila hru a může to být pro mnoho dalších. Trpím depresemi, řekl Henson Variety. [Terapie] je jediný způsob, jak se přes to dostat. Můžete mluvit se svými přáteli, ale potřebujete profesionála, který vám dá cvičení.
Getty
09Audra McDonald Šestinásobná držitelka Tony Award Audra McDonald hovořila s Alecem Baldwinem Tady je věc podcast o tom, jak nemůže nikomu doma přiznat, co se děje, a že nemůže jít domů, protože bych vypadal, jako by selhání téměř způsobilo, že si vzala život. Naštěstí se může ohlédnout za situací, která vyšla na druhé straně. Pomohli mi a odvedli mě do psychiatrické léčebny, připouští. Je zajímavé, že tato psychiatrická léčebna - stále tam - nemocnice Gracie Square. Je to hned vedle mého OBGYN, který mi doručil [dítě.] Musel jsem to každý týden absolvovat, abych šel na můj OBGYN. A pokaždé, když jsem to prošel, byla tu část mě, jen jsem se kolébal po ulici tak těhotný, jak jen to jen mohlo být, asi o 29 let později jsem pocítil takovou úlevu a radost. A pocit, že ano, mám nyní celkový obraz.
Getty
10Brandon Marshall V roce 2011 byla hvězdě NFL Brandon Marshallovi diagnostikována Borderline Personality Disorder (BPD) - duševní onemocnění charakterizované nestabilními emocemi, vztahy a chováním. Namísto toho, aby svou diagnózu skryl v hanbě, se Marshall a jeho manželka stávají obhájci povědomí o duševních onemocněních s jejich nadací Project 375. Myslel jsem si, že duševní zdraví znamená duševní odolnost a maskování bolesti, říká Marshall. Byl jsem vychován v komunitě, kde jste nepřiznávali žádnou slabost. Jako fotbalista nikdy neukážete svému soupeři slabost. Ale když o tom přemýšlíte, spojení s těmito emocemi je skutečná síla.
Getty
jedenáctMichelle Williams Bývalá Destiny's Child nechala svět vstoupit na cestu duševního zdraví a rozhodnutí získat potřebnou pomoc při těžké depresi. Poté, co odstoupila ze své role na Broadwayské hře Once On This Island, vydala Williams prohlášení o své cestě k uzdravení. Již léta jsem se věnoval zvyšování povědomí o duševním zdraví a posilování schopnosti lidí rozpoznat, kdy je čas hledat pomoc, podporu a vedení od těch, kteří milují a starají se o vaše blaho, napsal Williams v červenci. Dnes zde hrdě, šťastně a zdravě stojím jako někdo, kdo bude i nadále vždy příkladem, protože se neúnavně zasazuji o zlepšení potřebných, pokud si to rozmyslíte, můžete změnit svůj život.
Gett
12Kid Cudi V roce 2016 nechal Kid Cudi své fanoušky informovat o zprávách, které zkontroloval na rehabilitaci kvůli depresím a sebevražedným nutkáním. O dva roky později (prosinec 2018) se umělec posadil Red Table Talk a popsal, jak dospěl k rozhodnutí být střízlivý a vyrovnaný. Skutečně jsem se bál a měl jsem rád ten okamžik, kdy jsem byl jako: ‚Opravdu se chci vrátit k drogám a znovu kokainovat? Opravdu se chci vrátit na tuto cestu ve 32 letech? “Jednoho rána jsem se probudil a myslel jsem si jen jako:‚ Člověče, to není zdravé. A nevím, co jiného mám dělat, než získat pomoc a najít místo, kam bych mohl jít. ‘A našel jsem místo.
Getty
13Keke Palmer Herečka a televizní moderátorka hovořila výhradně s ESSENCE o svých zkušenostech s úzkostí a depresí a řekla: „Všichni máme své pokusy a omyly s různými věcmi v našem životě. Všechno není konec světa. Uvědomil jsem si, jak jsem stárl, rád bych si to řekl.
Getty
