Recept na palačinku Tento článek se původně objevil na Zdraví
Pokud jsou tagalongy - ty kapsy arašídového másla a čokolády lahodnosti - vaším džemem, přijde sezóna skautek, ale vy si prostě nemůžete nechat sníst sušenky na snídani (dokonce ani cereální forma ), máte štěstí: Vytvořili jsme a recept na palačinky který zahrnuje to klasické PB-čokoládové kombo, vypadá super lákavě (čokoládové palačinky!), je opravdu snadné ho připravit (rozšlehat v mixéru) a co je nejlepší, nenechá vás vypadnout z cukru.
Jediným rafinovaným cukrem v tomto receptu je maličký kousek, který se nachází v čokoládových lupíncích. Palačinky jsou také bez obilí . Ale nemusíte nikomu říkat, že jsou zdraví. Stačí naservírovat hromadu flapjacků inspirovaných tagalongy a mít z toho dobrý pocit, když sledujete, jak se všichni hrabou. Nebo je všechny uložte pro sebe do mrazáku; nevyhráli jsme soudce.
Mimochodem, existuje několik způsobů, jak můžete tento recept přizpůsobit. U jednoho nemusíte používat mixér pokud nechcete. Jednoduše metličkou vše rozšleháme v misce a poté vložíme čokoládové lupínky.
Žádné čokoládové lupínky v domě? Jemně nasekejte polosladkou nebo hořkosladkou čokoládovou tyčinku a složte ji (je to 1 až 2 oz.). Preferujete mandlové máslo před arašídy? Jít na to.
PŘÍBUZNÝ: 9 přírodních léků na psoriatickou artritidu
Palačinky z arašídového másla „Tagalong“
Výtěžek: přibližně 16
- 1 šálek hladkého arašídového másla
- 4 velká vejce
- Sp lžička prášek na pečení
- Sp lžička sůl
- 2 lžíce. javorový sirup
- 1 polévková lžíce. vanilkový extrakt
- ¼ šálek mléčného jogurtu
- 1/3 šálku mini čokoládových lupínků
- Kokosový olej, na pánvi
- Předehřejte troubu na 200 ° F. V mixéru kombinujte všechny přísady kromě čokoládových lupínků; míchejte do hladka. Míchejte čokoládové lupínky.
- Předehřejte pánvi nebo rošt na středně nízké teplotě. Když je horký, potřete kokosovým olejem. Vyhoďte těsto o hrstky na pánvi a rozložte do kruhů. Vařte, dokud vrcholy nezačnou vypadat suché a spodní strany jsou zlaté, asi 2 až 3 minuty. Otočte a vařte, dokud nebudou vařené a na druhé straně zlaté, asi o 1 minutu déle. Udržujte palačinky teplé v troubě a opakujte se zbývajícím kokosovým olejem a těstíčkem.