Renversé se svou dynamickou kombinací grand rond de jambe a luxusně klenuté horní části těla může být při správném provedení úchvatně krásná. Ale mnoho tanečníků se snaží najít tu správnou kvalitu. Popusťte snímek a ztratíte plynulost kroku. Položte koleno na příliš rychlý postoj a zmeškáte ten dokonalý zavinovací okamžik. Abychom vám pomohli dosáhnout nejlepšího renversé, Dance Spirit shromáždili tipy od profesionálů.
Sarah-Gabrielle Ryan ve filmu Kyle Davis Temný a osamělý prostor (Angela Sterling, zdvořilost tichomořského severozápadního baletu)
Existuje mnoho různých způsobů, jak se obrátit, ale celkový vzhled kroku je vždy stejný: rozsáhlý a zaoblený. Někdy je nejsnadnější získat pocit tohoto pocitu kombinací adagio, která rozebere různé komponenty tohoto kroku. „Začínáme pasé, potom développé vpředu plié, pouze při 45 stupních,“ říká Arantxa Ochoa, ředitelka fakulty a osnov na Miami City Ballet School. 'Přepněte na effacé, pak écarté derrière, pak rond de jambe na arabesku, ujistěte se, že jste arabesku skutečně cítili, než přejdete na postoj.' Paže držte v první poloze, dokud nepřesunete nohu do écarté, kdy by se měla boční paže s nohou otevřít. Pomalý pohyb v průběhu pozic vám pomůže koordinovat ruce a nohy.
Mějte kontrolu
Renversés by měl vypadat bez námahy a svobodně, ale je snadné nechat je trochu divoce. „Mám sklon ztrácet kontrolu,“ přiznává Sarah-Gabrielle Ryan z Pacific Northwest Ballet. 'Zachytil jsem se v části' Dancy Feely 'a nechal jsem převzít odstředivou sílu.' Aby Ryanovi zabránil v pohybu, udržuje břišní svaly v záběru a vyhýbá se roztažení hrudního koše. Uvažuje také o zasažení écarté, než se dostane do arabesky. „To je to nejtěžší,“ říká. 'Ujistěte se, že jste úplně překřížili nohu v arabesce, než ji ohnete, abyste získali nejlepší linii.'
Najděte délku
Někteří tanečníci nakonec „rozdrtili“ své podpůrné strany, když se roztavili v postoji. „Lidé mají tendenci se vrhat do strany a zkracovat si krky a horní části těla,“ říká Eugenia Zinovieva z Festival Ballet Providence. Aby si Zinovieva udržela délku v poloze, ráda si představuje, že si omotává nohu kolem kmene stromu, dosahuje její zadní špičkou, zatímco drží svou účast, a udržuje soustředění zvednuté. „Chcete se pohybovat po diagonále nahoru,“ říká.
Sarah-Gabrielle Ryan ve filmu Christopher Wheeldon Kolotoč (tanec) (Angela Sterling, zdvořilost PNB)
Použijte opozici
Nadměrná rotace, ke které dochází, když se tanečníci nechají unést v hybnosti renversé, je dalším častým úskalím. Abyste se vyhnuli nadměrnému otáčení, soustřeďte se na to, že držíte svoji účast na podpůrné noze, a nedovolte, aby se vaše boční ruka houpala za tělem. Tato opozice také pomůže vytvořit podpisový spirálový tvar tohoto kroku. `` Pokud uděláte cambré a vytočíte spodní nohu, máte stále ten pěkný ohyb, ale nevytahujete váhu z rovnováhy, `` říká Ryan. 'Zatlačte spodní patu dopředu, jak plížíte.'
Udělejte to dekadentní
Krásné renversé je hladké, plynulé a expanzivní a skákání do pointe může tento pocit zničit. Přemýšlejte o tom, že se místo toho budete snažit přitlačit na svůj snímek, a pak se nohama protočit do plié. 'Měl by se roztavit,' říká Ochoa. 'V pohybu není žádný úlovek.' Mělo by to být bezproblémové. “