6 jednoduchých tipů, jak snížit váš účet za potraviny



V uplynulém roce se mnoho z nás nakupovalo s potravinami mnohem víc, než jsme zvyklí v důsledku probíhajícíhokoronavirová pandemie. Také jsme viděli, jak se ceny potravin plíží kvůli nedostatku, zvýšeným výrobním nákladům, vysoké poptávce a z celé řady dalších důvodů. V dnešní době, kdy rozpočty zůstávají napjaté pro mnoho Američanů, v nedávné době 36% respondentů průzkumu Harris Poll Průzkum Instacart uvedlo, že „jak ušetřit peníze na potravinách“ patří mezi lekce jídla, které se v této pandemické době naučily. Co tedy dělat hladový chlap nebo holka, aby toho skutečně dosáhl? Vydělejte si jako důvtipný zákazník a řiďte se touto odbornou radou.



  1. Nakupujte mražené ovoce a zeleninu. „Nákup zmrazených produktů vám pomůže ušetřit peníze navíc za týdenní objednávku potravin,“ říká Instacart nakupující Rhonda O. ze San Antonia v Texasu, která od listopadu loňského roku dokončila téměř 400 objednávek potravin. „Mražené ovoce a zelenina mohou být ve srovnání s jejich čerstvými protějšky často o poloviční cenu nižší, a protože je lze v mrazáku skladovat několik měsíců, je to snadný způsob, jak snížit množství odpadu.“ Bonus: mražené ovoce a zelenina mohou být zdravější než jejich čerstvé protějšky protože se sbíraly na vrcholu zralosti a pak rychle zmrzly, aby zajistily všechny živiny.
  2. Získejte pouze to, co potřebujete pro rychle se kazící zboží. Nakupujete na Whole Foods? Zde je chytrá strategie: „Ve většině našich oddělení můžete požádat člena týmu, aby upravil celý produkt přesně na požadovanou velikost,“ sdílí Molly Siegler, kuchařka Celý trh s potravinami kulinářský tým v Austinu v Texasu. 'Jsme vždy rádi, že nakrájíme menší sýrový klín nebo vás pošleme domů se čtvrtinovou hlávkou zelí, takže si domů vezmete jen to, co opravdu chcete.' Rhonda tento sentiment opakuje a dodává: „Minulý rok podpořil naši tendenci zásobovat se, což často vedlo k nákupu více, než ve skutečnosti potřebujeme. Místo toho, abyste si spíž skladovali až po okraj, zaměřte se na to, jaká jídla budete připravovat na příští týden, a nakupujte pro ně pouze přísady. “
  3. Nakupujte hromadně za spížové sponky, abyste ušetřili. Další tip pro nakupujícího Whole Foods, společnost Siegler, sdílí, že můžete - získat slevu na mnoho položek - jako jsou nápoje a občerstvení - zakoupením celého pouzdra. „Zákazníci získají slevu 10 procent, když si koupí plný obal na zboží v jedné příchuti,“ sdílí.
  4. Nakupujte v sezóně. „Když je produkce v sezóně, je hojně dostupná a obvykle se nabízí za nižší cenu. Právě teď jsou vegetariáni jako chřest, květák, kapusta a okra dostupnější v jižních částech země, protože nabídka je vyšší, což snižuje cenu, “poznamenává Rhonda. 'A s létem za rohem budeme i nadále vidět spoustu čerstvých a cenově dostupných možností.'
  5. Porovnejte jednotkovou cenu. „Porovnávat ceny při nakupování může být obtížné, zvláště když potřebujete věci různých velikostí. Abyste se ujistili, že dostáváte nejlepší cenu, zkontrolujte jednotkovou cenu, abyste mohli také porovnat ceny za unci nebo za libru, “nabízí Rhonda a dodává, že v aplikaci Instacart je jednotková cena uvedena napravo od celková cena, když kliknete na položku. Chcete-li se zabývat konzervami, suchým zbožím a jinými sponkami ve Whole Foods, vyhledejte jejich dvě soukromé značky, 365 od Whole Foods Market a Whole Foods Market (který nabízí speciální položky, jako je populární Holandské palačinky ) řádky k uložení, říká Siegler.
  6. Ušetřete více s členskými programy . S Instacart Express členství (99 USD / rok nebo 9,99 USD / měsíc), získáte neomezené bezplatné doručení ze široké škály supermarketů a samoobsluh a snížený poplatek za služby u všech objednávek nad 35 USD. „Většina lidí neví, že Instacart má jednu z největších platforem digitálních kupónů na světě se stovkami tisíc nabídek a nabídek kupónů každý den,“ komentuje dále Rhonda. „Když v tomto týdnu obchodujete s potravinami, všimněte si, které položky jsou v prodeji, a naplánujte si jídlo podle těchto ingrediencí. V rámci aplikace jsou prominentně uváděny prodejní položky a na první pohled jsou k dispozici odhadované úspory kupónů. “ Pro zákazníky Whole Foods, kteří jsou Amazon Prime člen také vyplácí se zvláštními výhodami. „Členové Prime získávají exkluzivní (a působivé!) Týdenní nabídky na trhu Whole Foods Market a navíc 10% slevu na položky se žlutými nápisy na výprodeji - stačí si aplikaci naskenovat v pokladně v obchodě,“ říká Siegler.

Rádi bychom vás slyšeli. Jaké jsou vaše tipy a triky, jak ušetřit peníze v supermarketu?