Sherri Shepherdová tento měsíc dosáhla 54 let a na oslavu nového roku života se rozhodla udělat hollywoodské glam inspirované focení, které sdílela s LIDÉ vzdává poctu ikonám černých žen.
Toto focení bylo ovlivněno některými mocnými a průkopnickými ženami, které vydláždily cestu barevným ženám v Hollywoodu, říká. Tyto ženy podstupovaly riziko a navždy se stmelily jako ikony. Ve chvíli vděčnosti a ve snaze vzdát poctu tolika předním dámám, kterým stojím na bedrech, jsem se k letošním narozeninám rozhodl udělat toto klasické focení v hollywoodském stylu v duchu Dorothy Dandridge, Hattie McDaniel, Lena Horne, Diahann Carroll a mnoho dalších.
Dodává, že Black Girl Magic začala dávno před sociálními médii a ještě předtím, než byl tento hashtag trendy, a jsem vděčný za všechny ženy, které mi vydláždily cestu, aby magie pokračovala.
Ale její narozeniny a legendy, které před ní nebyly, nebyly to jediné, co komik, osobnost rádia a herečka oslavovala. Jak už bylo zmíněno, Shepherd odhalila, že ztratila 20 liber , o pět více než cíl, který si stanovila, když spolupracovala se společností na hubnutí Zdravá mzda . To všechno udělala během pandemie.
Řekla o své cestě za wellness, jednalo se o rozhovor s mentálním já ... víra v moji hodnotu ... znalost mého syna Jeffreyho potřebuje jeho mámu zdravou a celistvou a chce žít život plný radosti. Prolévám slzy, protože jsem se spoléhal na cukr a sacharidy (ty špatné), sušenky a bonbóny, které mě dostanou, ale při změně životního stylu a vztahu k jídlu miluji to, jak se cítím. Načítání přehrávače ...
Jako další výhoda dobrého života Shepherd také miluje to, jak vypadá. Podívejte se na úžasné snímky hvězdy na jejím starém hollywoodském snímku níže.01Zatímco keto dieta a přerušovaný půst hrály velkou roli v jejím úbytku hmotnosti, to, co poprvé vyvolalo, bylo její rozhodnutí v roce 2018 vzdát se přidaných cukrů. I když to byla nejtěžší věc, jakou jsem kdy v životě udělal, vyplatilo se pomoci 54leté matce splnit její cíle a cítit se co nejlépe. 
Corey Guevarra
02Když mluvila o svém úbytku hmotnosti, Shepherd řekla svým následovníkům Instagramu, že se cítí lépe než kdy jindy. Jasná hlava ... více jasnosti, soustředění a chůze v mém smyslu!
Corey Guevarra
03Hvězda říká, že od ztráty hmotnosti se nyní snaží udržet své výsledky. Klíčem k tomu byla příprava jídla. Dobrý pán ví, že si chci něco objednat přes Door Dash, ale ztratil jsem 15 liber a další obtížná cesta je udržení úbytku hmotnosti, což znamená přípravu a plánování, řekla nedávno následovníkům na Instagramu. Zbyly mi krevety, hlávkový salát, česnek a paprika - dost na to, abych připravil něco lahodně plného a zdravého. Myslím, že by se mi tato kuchařská věc mohla líbit.
Corey Guevarra
04Kráska doutnala růžově na své narozeninové focení poté, co překročila svůj cíl hubnutí.
Corey Guevarra
