Pití v letadle je překvapivě komplikovaná záležitost. Mnoho nápojů, které byste normálně objednali, není ve vzduchu 20 000 stop skvělými možnostmi.
Bujará bublina dietní koksu můžezhoršit letušky, pití kávy nebo čaje v letadle může být riskantní záležitost několik pěkně icky důvodů „a na planetě není letecká společnost, která by zvládla umění sladkého čaje.
I když můžete být v pokušení vynechat všechny nápoje dohromady, může být dehydratace v letadlech skutečným problémem. Nejen, že vás to může více naklonit vzduchová nemoc , ale může to zvýšit vaše šance na zpoždění, přispět k bolestem hlavy ve vysokých nadmořských výškách a zvýšit pravděpodobnost, že vám po vystoupení z letadla onemocní. Nemluvě o tom, že kabiny letadel jsou již suché, takže přeskakováním vody by se vaše pokožka po letu ještě více vysušila. Všechno, co se dá říci, přeskočit nápojový vozík v letadle není skvělý nápad.
Co byste si tedy měli během letu objednat? Krátká odpověď je voda. Udrží vás hydratovanou, neobtěžuje letovou posádku a je nezbytná pro pobyt naživu. To znamená, že je to trochu nudné a mnozí z nás již mají v příručních zavazadlech lahve s vodou. Navíc, protože letecké společnosti dnes dávají tak málo výhod, chcete využít výhod těch, které nabízejí, jako jsou nealkoholické nápoje a džusy zdarma.
Nealkoholické nápoje jsou samozřejmě v pořádku, ale pokud hledáte zdravější variantu, někteří lidé přísahají na rajčatový džus. Pokud samotná myšlenka na pití rajčatové šťávy zní hrozně, vydržte s námi, protože mnoho lidí zjistí, že chutná lépe, když se podává na obloze. Ve skutečnosti se podle Lufthansy podává více rajčatové šťávy za letu, galonově, než pivo. A poslední článek v Los Angeles Times , říká, že k tomu existuje vědecké vysvětlení, jmenovitě nízká vlhkost, vysoký tlak a hlučné prostředí letadla mohou ovlivnit vaše chuťové pohárky a zhoršit chuť sladkých nápojů. Rajčatová šťáva, která je slaným nápojem, může ve skutečnosti mít svou chuť vylepšenou prostředím s vysokým létáním. Dalším důvodem, proč požádat o sklenici rajčatové šťávy, je to, že je baleno s lykopenem , silný antioxidant, který může pomoci snížit riziko mrtvice, rakoviny prostaty a metabolických onemocnění. Nevýhodou pití rajčatové šťávy je však vysoký obsah solí, který může přispívat k dehydrataci.
Lepší možností je požádat o seltzerovou vodu s kapkou brusinkového džusu. Má všechny bublinky nealkoholického nápoje a jemnou příchuť a vitamín C z brusinkového džusu, to vše bez cukru, kalorií a chemikálií ze sody. Lahodný a hydratační je skvělou volbou pro cestování letadlem.